Отек эмбриона на 6 7 неделе. Седьмая неделя беременности - что происходит? Развитие, размер плода

• Что происходит
• Развитие плода
• УЗИ
• Когда нельзя спать на животе?
• Что нужно знать

7 неделя беременности для многих выдается не самой легкой. Сомнений уже быть не может - беременность наступила, этот факт подтвержден. Теперь повседневная жизнь будущей мамы начинает стремительно меняться с каждым днем. Подробнее о том, что происходит на этом сроке с малышом и женщиной, мы расскажем в этой статье.

Сколько это месяцев?

7 неделя беременности - это акушерский срок. Медики для удобства пользуются особой системой исчисления - они ведут отсчет от первого дня последней менструации. Таким образом, реальный срок отличается от него примерно на 2 недели, ведь в первые 14 дней цикла забеременеть невозможно ввиду незрелости яйцеклетки. 7 недель по акушерским стандартам - это 5 недель от зачатия.

Эмбриональный срок составляет около пяти недель, если овуляция произошла вовремя, в середине цикла.

Этот срок может быть чуть меньше, если овуляция была поздней. 6-7 акушерская неделя, о которой пойдет речь, – это почти два акушерских или лунных месяца беременности (длятся они по 4 недели каждый). В более привычном календарном исчислении времени начался второй месяц беременности . От начала задержки прошло уже три недели. Малыш теперь представляет собой не просто не делящиеся клетки, а полноценный эмбрион, и за пять недель в материнской утробе он многого достиг.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Развитие эмбриона

Кроха официально все еще считается эмбрионом, но по факту с этой недели начинается новый для него этап - неофетальный период, который продлится еще 2 недели. После 9 недели малыши официально именуются плодами. Эти 14 дней между 7 и 9 неделями считаются переходным периодом от стадии эмбриона к плоду. Наиболее критический срок, в который прогнозы о жизни ребенка и продолжении беременности никто не делает, завершается.

С седьмой недели становится все меньше угроз для развития и жизнедеятельности крохи, его шансы выжить и родиться на этот свет повышаются. Многие врачи уже сейчас не называют малышей эмбрионами и говорят о них как о плодах.

Рост и вес

Малыш растет, причем настолько быстро, что его параметры меняются ежедневно. Вся энергия, все силы крохи и материнского организма сейчас брошены именно на рост. На этой неделе в самом ее начале рост эмбрионов в среднем составляет около 2 сантиметров, однако уже к концу недели он может достигать 5 сантиметров. Вес крохи на этой неделе - менее грамма, массу малыш начнет набирать позднее.

Чтобы представить себе наглядно, как выглядит сейчас ваш малыш, стоит вспомнить, как выглядит средних размеров белая фасоль – таким и является сейчас ребенок.

Нервная система

Самая большая часть тела крохи на этой неделе - голова. И это не просто так, поскольку именно на этом сроке самое интенсивное развитие претерпевает головной мозг. В нем образуется пять пузырей - полостей, которые будут соответствовать каждому из отделов головного мозга. Мозговое вещество «прибавляет» в весе и объеме, мозг разделен на два полушария. Нервная трубка еще не закрыта, идет формирование нервной системы.

На этой неделе начинается развитие нервных волокон, которые будут соединять «центры управления» – центральную нервную систему и все внутренние органы. От того, насколько благоприятны условия, в которых развивается кроха на 7 акушерской неделе, зависит, насколько правильно сформируется и будет работать его нервная система.

Некоторые врожденные хромосомные пороки, если они у плода есть, не дают на этом сроке сформироваться головному мозгу, такие малыши погибают. На этом сроке женщине следует помнить о том, что она не должна подвергаться воздействию радиации, токсинов, большинства медикаментов , поскольку все это может тотально и непоправимо отразиться на формировании головного мозга ребенка.

Внутренние органы

На этой неделе начинает формироваться зрение. Передний мозговой пузырь начинает выпирать несколько вперед. Именно он даст начало зрительным нервам и сетчатке глаз. Женщине следует помнить о том, что на 7 неделе она не должна испытывать дефицита витамина А и фолиевой кислоты , необходимых для правильного развития органов зрения и нервной системы крохи.

Самые большие изменения на этом сроке протекают в пищеварительной системе малыша. Кишка, пока единственная, разделяется на основные отделы, которые скоро будут полноценными пищеводом, желудком и глоткой. Срединная часть кишки начинает выходить в сторону пуповины. Задняя часть кишки в эти дни усложняется, формируя мочеполовой синус и прямую кишку. Появляются желчные протоки, закладывается аппендикс, а поджелудочная железа на этой неделе начнет вырабатывать свой первый инсулин.

Органы дыхания пока представлены только трахеей. Но легкие и бронхи уже закладываются и растут. Зато большой «прорыв» намечается в сердечно-сосудистой системе.

Сердце становится четырехкамерным, теперь оно может перекачивать кровь по всему телу крохи. Сеть кровеносных сосудов расширяется, растет, развиваются большие кровеносные сосуды.

Пол

На 7 неделе начинают формироваться так называемые половые валики у первичной почки. Они являются зачатками половых желез. На месте наружных половых органов пока формируется только половой бугорок, который выглядит совершенно идентично и у мальчуганов, и у девочек.

Пол предопределен с момента зачатия. Хромосомы в последней паре совпали либо как ХХ, и тогда на свет суждено появиться маленькой принцессе, либо как XY, и тогда родится мальчик. Однако пока определить пол никакими методами нельзя. Половые железы плода еще не производят половых гормонов, наружные половые органы не образовались.

Внешний вид

Маленькое существо внутри материнской утробы с каждым днем будет все больше напоминать человека. Пока же кроха выглядит как инопланетянин. Зачатки глаз посажены по бокам большой головы. С каждым днем они будут постепенно «съезжать» к центру лица – туда, где уже сейчас началось формирование зачатков носа.

На этой неделе формируется внутреннее ухо и выраженными точками с хрящевой тканью «отмечаются» места, где суждено быть ушным раковинам. На 7 неделе закладываются зачатки молочных зубиков и начинают формироваться челюсти.

Растет позвоночный столб, на этой неделе у крохи появляется первый шейный изгиб. Малыш начинает двигаться - пока только он может только разгибаться и сгибаться как маленькая гусеница. На ручках появляются лопаткообразные прообразы кистей и пальцев, ногти пока не сформированы.

Эмбриональный хвостик примерно вдвое укорачивается, через две недели он исчезнет совсем, превратившись в привычный для каждого из нас копчик.

Ножки плода развиваются несколько медленнее, чем ручки, пока на них не сформированы стопы, но уже появились каплеобразные зачатки. Это сейчас не самое главное. Все силы малыша и мамы на этой неделе направляются на установление связи - формируется маточно-плацентарный кровоток.

Совсем еще юная плацента имеет толщину не более 1 сантиметра - ей еще предстоит достаточно долго развиваться, прежде, чем взять на себя все функции по питанию и защите ребенка.

Что умеет малыш?

На 7 неделе малыш осваивает интересное движение - он учится шевелить ручками и тренируется на собственных запястьях. Именно такие сгибания и разгибания верхних конечностей по сути представляют собой самые первые махи руками. К концу недели движения будут более уверенными.

Что может показать УЗИ?

Ультразвуковое сканирование, столь любимое всеми беременными, на данном сроке в число рекомендованных обследований не входит. Если самочувствие женщины, которая готовится стать матерью, хорошее, ее ничего не беспокоит, не болит и не вызывает опасений, делать УЗИ не надо. Такая диагностика может быть рекомендована в том случае, если есть необходимость уточнить, а есть ли вообще беременность, маточная ли она, нет ли угрозы прерывания и иных осложнений.

Нередко на 7 неделе УЗИ делают будущим мамам, чья беременность стала возможной после применения вспомогательниых репродуктивных технологий, например, после ЭКО или внутриматочной инсеминации, чтобы уточнить, жизнеспособен ли малыш, один ли он или их два или три.

Если вдруг на 7 неделе придется посетить кабинет УЗИ, то не стоит ожидать, что информации будет очень много.

Врач на этом сроке не определяет пол, не измеряет отдельных параметров, а всего лишь уточняет, сколько малышей развивается, фиксирует их жизнеспособность (сердцебиение, движения - иногда), а также соотносит параметры плодного яйца с акушерским сроком. Для 7 акушерской недели характерны следующие размеры:

Средний внутренний диаметр плодного яйца на 7 неделе беременности:

О многом расскажет и форма плодного яйца: ровная, овальная или округлая - это вариант нормы, а деформированное яйцо с неровными нечеткими контурами обязательно насторожит врача-диагноста.

Для уточнения срока может быть измерен копчико-теменной размер плода, хотя он пока еще настолько мал, что не каждый аппарат УЗИ способен его зафиксировать. Если повезет делать УЗИ на хорошем сканере с высокими разрешающими способностями, то КТР для данного срока находится в пределах следующих норм.

Копчико-теменной размер на 7 неделе беременности:

Желточный мешочек, который еще не «передал» плаценте своих обязанностей по питанию ребенка, сейчас определяется в пределах 4-4,5 мм. Сердцебиение плода находится в пределах 129-146 ударов в минуту. ЧСС может и отличаться от этого диапазона, но не превышать 180 ударов в минуту и не опускаться ниже 110.

На мониторе ультразвукового сканера женщина пока не увидит своего малыша во всей красе. Скорее всего, доктор сможет показать будущей маме только темную точку - плодное яйцо и отрезок между двумя точками в темной полости - КТР.

Что чувствует будущая мать?

Все, что сейчас происходит в организме будущей мамы, проходит под действием гормональной перестройки. Сразу после оплодотворения усилилась выработка гормона прогестерона, задача которого - сохранить малыша, не дать матке напрягаться и вытолкнуть кроху из своей полости, а также не позволить материнскому иммунитету «расправиться» с эмбрионом, который всего лишь наполовину является генетически родным для мамы.

На седьмой неделе симптомы и признаки беременности раннего срока уже не оставляют никаких сомнений. Под действием гормонов изменились вкусовые пристрастия.

Прогестерон повышает аппетит, ведь в его «обязанности» входит также создание жировых запасов как важного энергетического резерва для ребенка и его матери.

Из-за бушующих гормонов женщина становится эмоционально нестабильной. Ее настроение меняется от веселья к слезам за считанные минуты. Женщина чувствует себя незащищенной, уязвимой, ранимой, она может начать слишком сентиментально воспринимать увиденные фильмы, фотографии.

Поскольку все изменения, которые происходят с малышом и в материнском организме, требуют огромных энергозатрат, женщина прямо с утра после пробуждения может начать чувствовать себя уставшей, утомившейся. Не исключены головокружения, головные боли, слабость, тошнота.

Поскольку начинает формироваться маточно-плацентарный кровоток, концентрация гормона ХГЧ увеличивается существенно, что приводит к дополнительным симптомам недомогания.

Гормональные перемены могут вызывать вечерние подъемы температуры до субфебрильных значений (выше 37,0 градусов). Часто женщины воспринимают это как симптомы начинающейся простуды, но, кроме легкого озноба, ощущений «горения щек» других признаков заболевания не наблюдается. По утрам от температуры не остается следа.

Размер матки увеличился в полтора раза. Сейчас его можно сравнить с размером гусиного яйца или апельсина. Рост матки пока не ощущается женщиной, она не вышла за пределы малого таза, ощущения тяжести внизу живота пока не возникает.

Изменения в организме женщины

Даже если повседневная работа женщины не требует от нее концентрации умственных и физических сил, снижение работоспособности на данном сроке - налицо. Женщине сложнее сконцентрироваться, она бывает рассеянной, сонливой. Это состояние считается совершенно нормальным для раннего срока гестации.

Если труд женщины связан с высокоточным производством, то имеет смысл временно перейти на другую должность. Если работа связана с воздействием вредных веществ, лаков и красок, ядов, то следует поставить в известность работодателя и перейти на более легкую и безопасную работу - такая возможность для беременных предусмотрена трудовым законодательством.

Артериальное давление на этой неделе может быть ниже нормы, и, пока не установилось нормальное маточно-плацентарное сообщение, это является нормальным явлением. Токсикоз, если он начинается именно на этой неделе, проявляет себя во всей «красе».

Многие женщины, говоря о токсикозе, подразумевают тошноту, однако она считается вполне нормальной, а рвота, особенно многократная - симптомы, требующие консультации врача.

Сильная многократная рвота может сопровождаться обезвоживанием, что опасно и для матери, и для ее крохи. Поэтому токсикоз, сопровождающийся сильной рвотой, которая повторяется не только по утрам, но и в течение дня, обязательно нуждается в медикаментозной коррекции, которую могут оказать женщине в отделении гинекологии стационара, куда она получит направление.

Кожа женщины не может не отреагировать на гормональные изменения. На этой неделе под действием ХГЧ она становится более рыхлой, а потому могут появиться прыщи, высыпания, сухие фрагменты кожных покровов, которые зудят и чешутся. Может появиться перхоть, хотя ранее ее не было. Некоторые женщины жалуются на сухость во влагалище. Все это - варианты реакции материнского организма на гормональные перестройки.

Грудь женщины становится достаточно болезненной. Она быстро растет и увеличивается в размерах за счет разрастания железистой ткани, которая активизируется под воздействием прогестерона. Соски и кружки вокруг них могут потемнеть, причем не всегда равномерно - иногда пигментация появляется пятнами с более интенсивным окрасом. Пугаться этого не стоит. Уменьшить боль в груди поможет удобный поддерживающий бюстгальтер.

Кишечник и органы пищеварения женщины под действием прогестерона могут начать работать иначе, в связи с чем на 7 неделе может проявиться повышенное газообразование, понос, запор, изжога.

Чтобы минимизировать неприятные ощущения и симптомы, следует уже сейчас начать правильно питаться, чтобы у малыша не было дефицита или избытка определенных веществ, витаминов, минералов, а у мамы организм работал более слаженно. Правильное питание помогает нередко заодно решить проблему токсикоза.

Боли

Небольшие тянущие боли по бокам от матки, а также в области поясницы не считают патологическими. Дело в связках, удерживающих матку. Главный репродуктивный женский орган каждую минуту растет, эта динамика не останавливается, связки вынуждены подстраиваться под этот рост. Это и обуславливает незначительные ноющие боли. Постепенно женщина к ним привыкает, они перестают восприниматься как повод для беспокойства.

Другие боли в животе нормальными считать на 7 неделе никак нельзя. В первую очередь опасны схваткообразные, сильные боли, при которых матка приходит в тонус. Подобный болевой синдром может говорить об угрозе прерывания беременности, ведь на данном сроке такие риски еще очень высоки.

Боли при угрозе напоминают боли при месячных, только они несколько сильнее.

Если тянет поясницу, болит спина, отдает в прямую кишку, боли усиливаются, важно обратиться к врачу, ведь в большинстве случаев при своевременном вмешательстве доктора беременность удается сохранить и доносить до положенного срока, на свет затем появляется вполне здоровый крепкий малыш.

Если на 7 неделе болит голова, это может быть связано с перепадами уровня артериального давления. Важно контролировать его ежедневно, особенно если до наступления беременности у женщины была определенная склонность к гипертонии или гипотонии. Об этом необходимо поставить в известность врача в женской консультации, он научит измерять давление на обеих руках и вести дневник беременности. Перепады давления чреваты наступлением гестоза - состояния крайне опасного для матери и плода.

От болей в груди лекарств нет. Их следует просто перетерпеть, поскольку к началу второго триместра они обычно стихают. Активный рост железистой ткани всегда приходится на первую треть беременности, так задумано природой.

В целом с будущей мамой на данной акушерской неделе могут происходить различные изменения, сопровождающиеся болями. Если ранее у женщины были какие-либо хронические заболевания, именно сейчас они могут обостриться и дать о себе знать болевыми ощущениями.

Выделения

Нормальными для данного срока считаются выделения, имеющие светлый окрас или молочный цвет без запаха или с небольшим кисловатым запахом. Любые другие выделения для данного срока будут являться симптомами, говорящими о том, что беременность протекает с осложнениями.

Самыми опасными считаются кровянистые выделения. Кровь в любом ее виде - от розовых, кремовых и коричневых выделений до открытого чистого кровотечения могут говорить об угрозе прерывания, самопроизвольного выкидыша, отслойке плаценты или плодного яйца.

Если появилась кровянистая «мазня» или пошла жидкая, более обильная, чем просто мажущие выделения, кровь, женщине следует незамедлительно вызвать «неотложку» и отправиться в больницу.

Шансы спасти ребенка есть, но они будут стремительно уменьшаться, если женщина будет продолжать находиться дома вместо того, чтобы обратиться за срочной врачебной помощью.

Белые густые дрожжеподобные выделения, неоднородные, с выраженным кислым запахом, сопровождающиеся зудом и неприятными ощущениями в промежности и области ануса, могут говорить о развитии молочницы. Этот недуг напрямую связан с изменившимся гормональным фоном.

В этом случае обязательно следует пройти лечение, выбор препарата должен сделать врач , ведь далеко не все противогрибковые и противомикробные средства разрешены женщинам в «интересном положении».

Зеленые, темно-серые, бурые, неопределенного цвета выделения с неприятным запахом, сопровождающиеся зудом, жжением обычно являются проявлением половых инфекций, воспалительных заболеваний половых органов. Они обязательно должны быть пролечены с учетом конкретного возбудителя во избежание внутриутробного инфицирования плода.

Возможные проблемы

Поскольку 7 акушерская неделя - все еще достаточно маленький срок, то вероятность развития различных осложнений остается высокой, несмотря на то, что основные угрозы для жизни малыша миновали.

С какими проблемами сталкивается большинство будущих мам на этой неделе, мы расскажем более подробно.

Ретрохориальная гематома

Такой диагноз может услышать каждая четвертая беременная. Гематома образуется в пространстве между плодной оболочкой и хорионом, если произошла отслойка. Пространство заполняется кровью, и эта область определяется на УЗИ.

В большинстве случаев о гематоме женщина на 7 неделе узнает не в кабинете ультразвуковой диагностики, а по первым симптомам, которые и заставляют ее обратиться к врачу - по появлению коричневой или розовой «мазни», небольшим тянущим болям. Несмотря на пугающие симптомы, в большинстве случаев беременность сохранить удается.

Гематома может возникнуть из-за того, что женщина чрезмерно перегружает себя физически - поднимает тяжести, профессионально занимается спортом. Нередко ретрохориальная гематома является следствием «скачка» гормонального баланса, отголоском воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы женщины.

Патология достаточно часто фиксируется у беременных, которые не распрощались с вредными привычками - курением и алкоголем, а также у женщин, имеющих проблемы со свертываемостью крови, подверженных воздействию сильного стресса.

Выделения при гематоме обязательным признаком не являются. Иногда патология протекает без симптомов вообще. Коричневая «мазня» при подтвержденной патологии - признак благополучный, означающий, что кровь из гематомы постепенно отходит.

Если у женщины пошла алая кровь, а боли усилились, есть вероятность, что гематома увеличилась в размере и представляет собой большую опасность для жизни ребенка.

Благоприятные прогнозы обычно бывают по поводу гематомы, которая не превышает по площади четверти площади плодного яйца. Если размеры кровоизлияния больше, все зависит от места локализации и точного размера гематомы. Лечение направлено на остановку кровотечения, расслабление маточной мускулатуры при помощи препаратов-спазмолитиков.

Неразвивающаяся беременность

Замершей или неразвивающейся беременностью называется такая беременность, при которой плод перестал прогрессировать и погиб, но продолжает оставаться в матке. Поэтому патологию порой называют несостоявшимся выкидышем.

Причин, по которым малыш перестает развиваться, очень много, и не все они досконально изучены медициной и наукой. Среди самых вероятных специалисты называют хромосомные патологии плода. Если малыш при зачатии «унаследовал» лишние хромосомы или их недостает, если он имеет мутировавший ген, мешающий развитию и полноценному росту, то гибель ребенка является неизбежной.

Кроме генетических предпосылок, перестать развиваться может беременность, если на плод воздействуют токсины, некоторые лекарственные препараты, яды, радиоактивное излучение, инфекции. Зачастую истинная причина гибели крохи на столь раннем сроке так и остается невыявленной.

Обнаружить замершую беременность на 7 неделе можно в основном только на УЗИ, которое покажет отсутствие сердцебиения плода и его существенное отставание от норм по размерам.

На этой неделе многие женщины идут в консультацию для постановки на учет. Подозрение на замершую беременность может появиться у акушера-гинеколога, который при первом обращении проводит ручное исследование матки и шейки на гинекологическом кресле - матка будет меньше положенного по сроку размера.

Если беременность замерла уже 2-4 недели назад, то именно сейчас могут проявиться явные симптомы - мажущие коричневые выделения, свидетельствующие о начале отторжения мертвого плодного яйца.

Насторожить беременную должны не боли, болевой синдром не сопровождает гибель плода, а резкое исчезновение болей и признаков беременности. Если болела грудь, тошнило, а потом резко все симптомы исчезли, грудь перестала болеть, это может говорить о том, что малыш «замер». Определить это можно посредством ультразвуковой диагностики.

Внематочная беременность

Внематочной называют беременность, которая протекает вне положенного природой места - полости матки. Плодное яйцо могло имплантироваться на 6-8 сутки после оплодотворения не в полость матки, а закрепиться в трубе, в шейке матки, вне полости матки. К сожалению, такой малыш обречен на гибель, но помимо этого велика опасность и для жизни женщины.

Если подросший плод приведет к разрыву трубы, то у женщины может начаться массированное внутреннее кровотечение, которое может закончиться летальным исходом.

Некоторые женщины, которые до 7 недели не делали УЗИ, могут пребывать в неведении, ведь все признаки обычной беременности будут проявляться - тошнота, головокружение, задержка менструации, изменение обоняния, боль в груди. На этом сроке женщине может открыться страшная правда при постановке на учет в женской консультации.

Ручной осмотр на гинекологическом кресле покажет размеры матки, не соответствующие акушерскому сроку, в связи с чем женщину обязательно в срочном порядке направят на УЗИ, где и выяснится, что в полости матки плодного яйца нет.

В зависимости от того, где именно закрепился зародыш, симптомы внематочной беременности к 7 неделе могут уже проявить себя. Это абдоминальные боли, повышение температуры, кишечные расстройства, рвота.

При появлении резкой режущей боли, потере сознания вероятен разрыв маточной трубы, женщину следует любой ценой как можно скорее доставить в больницу.

Если не произошло разрыва, и внематочная беременность выявлена во время обычного осмотра при помощи УЗИ, то вероятность сохранить женщине части репродуктивной системы достаточно высоки. Лапароскопическая операция по извлечению плода из трубы позволяет впоследствии забеременеть и вполне благополучно выносить ребенка. Неблагоприятной считается шеечная беременность, при которой обычно приходится удалять всю матку полностью.

Анэмбриония

Примерно у 15% беременных диагностируется отсутствие эмбриона внутри плодного яйца - анэмбриония. На более ранних сроках такой диагноз нередко ставят ошибочно, и уже следующее УЗИ показывает, что малыш развивается, его сердечко стучит. Но на 7 акушерской неделе ошибки в диагностике практически исключены - кроха уже достаточно большой, не увидеть его и не услышать сердцебиение почти невозможно.

Плодной яйцо при анэмбрионии растет, его размер увеличивается, но вот плода в нем нет. Специалисты считают, что виной всему патологии раннего эмбрионального периода - когда имплантация состоялась, но зародыш внутри плодного яйца погиб.

Самой вероятной причиной называют хромосомные генетические патологии, воздействие негативных факторов - от перепада гормонального статуса до воздействия стресса, медикаментов, плохой экологии, никотина и алкоголя, наркотиков, радиации. Причины гибели зародыша на самом начальном этапе его развития обычно установить не удается.

Если на этой неделе выявляется отсутствие эмбриона, это обычно наносит серьезную психологическую травму женщине, особенно если беременность желанная и ребенок долгожданный. Такие мамы до 7 недели обычно успевают уже выбрать имя, присмотреть кроватку и коляску, решить вопрос о ремонте в детской, поэтому известие о том, что ребенка нет, может спровоцировать у них серьезный нервный срыв. Женщине может потребоваться квалифицированная помощь врача-психиатра или психотерапевта.

Утешает одно - после анэмбрионии большинство пар беременеют вполне успешно и без проблем вынашивают и рожают здорового малыша. Случаи повторной анэмбрионии - большая редкость.

Угроза выкидыша

Этот диагноз в женских консультациях звучит чаще всех остальных. По медицинской статистике, с угрозой прерывания протекает беременность примерно у 70% будущих мам, большинству диагноз ставят именно на ранних сроках. Причины, по которым беременность рискует в любой момент прерваться, могут быть самыми разнообразными, но в большинстве своем врачам удается справиться с проблемой и помочь женщине преодолеть трудный период, сохранив беременность.

Гарантировать, конечно, никто ничего не будет. Иногда, несмотря на все усилия врачей, выкидыш все-таки происходит. Такое обычно случается, если ребенок изначально был обречен на гибель в силу хромосомных аномалий, тотальных пороков, которые не дают ему развиваться нормально. К сожалению, установить это возможно только посмертно - образцы тканей плода подлежат генетическому анализу, который и показывает наличие хромосомных аномалий.

Выкидыш угрожает женщинам, возраст которых старше 35 лет, у будущих мам, которым за 40, вероятность неблагоприятного исхода составляет около 40%. В группе риска женщины, которые имеют вредные привычки, работают в условиях постоянного стресса, бесконтрольно принимают медикаменты, злоупотребляют кофе или крепким чаем, будущие мамы, испытывающие сильные физические нагрузки.

Часто выкидыши носят привычный характер - повторяются примерно на одном и том же сроке. Если предыдущая беременность завершилась выкидышем на 7 неделе, на учет следует встать как можно раньше, чтобы «критическую» неделю встретить в стационаре под круглосуточным наблюдением врачей.

Повышается вероятность возникновения угрозы у женщин, которые делали аборты, включая медикаментозные. После ЭКО выкидышем на 6-7 неделе и чуть позднее заканчивается примерно 25% всех беременностей. А у женщин, имеющим иммунологический резус-конфликт с плодом, вероятность выкидыша приближается к 60%.

Проявляется угрожающее состояние обычно тянущими болями или ощущением «окаменения» низа живота, ненормальными выделениями - кровянистыми, водянистыми, сукровичными.

Простуда, ОРВИ

Прогестерон, который помогает сохранить беременность, ослабляет иммунитет будущей мамы. Именно поэтому на ранних сроках столь часто возникают различные вирусные и неинфекционные заболевания. Если начался грипп или ОРВИ на 7 неделе, это может быть очень опасно для малыша, ведь в его организме сейчас происходят важнейшие процессы формирования головного мозга, а высокая температура повышает в десятки раз вероятность выкидыша.

Ситуация осложняется и тем, что женщина не может использовать для своего лечения привычные препараты, которыми пользовалась в аналогичных случаях до наступления беременности - многие препараты теперь ей противопоказаны, поскольку они обладают тератогенным действием (негативно отражаются на развитии плода).

К врачу следует обратиться при первых признаках вирусной инфекции или гриппа. Он сможет подсказать, какие препараты можно использовать, какими народными методами облегчения состояния женщина может воспользоваться без риска навредить ребенку.

Инфекционное заболевание на таком небольшом сроке, как седьмая неделя беременности, далеко не во всех случаях приводит к непоправимым последствиям, гораздо опаснее может быть неправильное лечение , к которому женщина прибегнет без разрешения и одобрения лечащего доктора.

За простуду женщина может принять и вполне физиологические проявления беременности ранних сроков, например, насморк. Заложен нос у женщин на 7 неделе часто не из-за переохлаждения или вирусной инфекции, а из-за действия прогестерона на слизистые оболочки. Под действием гормона в тканях начинает скапливаться жидкость, что и приводит к риниту.

Если заложенность носа и затруднение дыхания не сопровождаются дополнительными симптомами ОРЗ или ОРВИ, волноваться не о чем. В лечении такой насморк не нуждается и ребенку не вредит.

Анализы и обследования

Учитывая, что большинство осложнений беременности на таких ранних сроках протекает без выраженных симптомов, женщине желательно как можно раньше встать на диспансерный учет в женскую консультацию. Лучше это сделать на 5-6 неделе беременности, но и седьмая неделя как нельзя лучше подходит для полного и детального обследования состояния здоровья будущей мамы и малыша.

При визите в консультацию, который можно запланировать именно на этой неделе, с собой следует взять паспорт и медицинский страховой полис. Если женщина уже побывала на УЗИ по собственной инициативе, то следует взять с собой заключение врача.

На приеме доктор составит детальную акушерскую историю женщины, оценит все факторы риска, проведет ручной гинекологический осмотр и выдаст направления на анализы и обследования, обязательные при постановке на учет. К таким анализам относятся:

• общие анализы крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на инфекции, антитела к TORCH-инфекциям;
• анализы крови на ВИЧ и сифилис, на гепатиты В и С;
• соскоб с шейки матки и мазок влагалищного секрета на микрофлору;
• кольпоскопия;
• коагулограмма (анализ крови на определение факторов свертываемости).

Дополнительно женщине по индивидуальным показаниям могут быть назначены и иные диагностические исследования. Если есть необходимость уточнить срок беременности, проводят УЗИ, при подозрении на многоплодную беременность делают анализ крови на ХГЧ и УЗИ, могут быть рекомендованы анализы на содержание гормонов - прогестерона, тестостерона, гормонов щитовидной железы.

При постановке на учет женщине рекомендуется посетить и других врачей, которые дадут свои заключения о вероятности осложнений со стороны внутренних органов и систем – кардиолога, терапевта, стоматолога, гастроэнтеролога, окулиста, отоларинголога.

Если у женщины есть хронические заболевания, соответствующий врач должен дать письменные рекомендации для акушера-гинеколога об особенностях ведения данной беременности с учетом заболевания.

Уменьшить риски осложнений на седьмой акушерской неделе помогут простые и незамысловатые меры безопасности, которые желательно соблюдать всем беременным.

Питание

Если идет 7 неделя, самое время подумать о том, чтобы наладить правильное питание, которое поможет малышу получать все необходимые полезные вещества, а маме легче переносить все тяготы «интересного положения». Какого бы режима питания ни придерживалась женщина до беременности, сейчас есть смысл внести в него коррективы.

Питаться женщине следует дробно - 5-6 раз в сутки . Порции должны стать меньше по объему, но полноценнее по составу и энергетической ценности.

Следует полностью отказаться от газированных напитков, майонеза, кетчупа, копченостей, колбас и сосисок. Потребление соли лучше всего уменьшить до 5 граммов в сутки - это поможет избежать вероятности развития гестоза с отеками.

От фабричных сладостей, шоколада, джема и варенья также лучше отказаться, отдав предпочтение сладким фруктам, натуральным сокам.

В рационе должны быть свежие овощи, богатые клетчаткой, которые не только снабжают организм мамы витаминами, но и способствуют нормализации стула, препятствуют возникновению запоров.

Исключены жирные продукты - сало, свинина, баранина, большое количества масла, маргарин . К минимуму желательно свести потребление хлеба, особенно выпеченного из сдобного или дрожжевого теста. Если женщина раньше увлекалась вегетарианством, сейчас самое время ввести в свой рацион мясо - телятину, говядину, крольчатину, птицу - курицу и индейку, ведь без животного белка полноценное развитие плода весьма затруднительно.

Чтобы выдерживать многократный режим приема пищи, следует купить специальные пищевые контейнеры, которые позволят женщине брать пищу с собой на работу или учебу. Обязательно следует соблюдать и питьевой режим - выпивать в день не менее 1,5 литров чистой воды.

Секс

Если у женщины нет осложнений, болей, патологических выделений, если она не входит в группу риска по невынашиванию плода, то секс на 7 неделе не только разрешен, но и рекомендуется.

Полноценная интимная жизнь благотворно влияет на психологическое состояние будущей мамы. Живот еще не вырос и не мешает, движения не ограничены, предохраняться уже не нужно.

Все это делает женщину более раскрепощенной, она может получить гораздо больше удовольствия от занятий любовью, чем ранее. Переживать за ребенка не стоит - интимная жизнь родителей никоим образом не вредит его развитию, не мешает ему.

Контроль веса

С этой недели стоит начать контролировать свой вес. Многие беременные приобретают напольные весы и на 7 неделе начинают вести дневники беременности, в которых указывают не только вес, но и базальную температуру, а также уровень артериального давления.

Взвешиваться ежедневно необходимости нет, достаточно провести одно-два взвешивания (в начале и в конце этой акушерской недели). Взвешиваться нужно утром после туалета, опорожнения мочевого пузыря и кишечника, перед завтраком.

Нормальной прибавкой сейчас считается 100-300 граммов в неделю . Если у женщины токсикоз, то может даже отмечаться некоторое снижение веса.

Патологической прибавкой считается прибавка выше 0,8-1 килограмма на неделю. Об этом обязательно следует сообщить врачу, чтобы исключить развитие водянки беременных – гестоза.

Путешествия и перелеты

Путешествия, в том числе воздушным транспортом, на 7 неделе не запрещены. Исключение составляют случаи явной угрозы прерывания беременности и выкидыши на ранних сроках в анамнезе, индивидуальные противопоказания, к которым относятся, в частности, проблемы с сосудами и сердцем. Перелеты в этом случае нежелательны.

Витамины

Самостоятельно назначать себе витамины не стоит. По результатам биохимического анализа крови доктор сможет с уверенностью судить о том, каких веществ в организме будущей мамы не хватает. Исходя из этого, назначается тот или иной витаминный препарат.

На 7 неделе повышается потребность в витамине А, поскольку у малыша формируются органы зрения. Достаточно ввести в рацион продукты, богатые ретинолом, например, салат из свежей моркови или печень трески.

Образ жизни

Женщина на 7 неделе обязательно должна высыпаться. О работе в ночную смену самое время забыть, попросив руководство поменять будущей матери график работы.

Если нет противопоказаний, можно и нужно заниматься плаванием, прогулками на свежем воздухе. Чрезмерные физнагрузки сейчас следует устранить, во всяком случае занятия на силовых тренажерах в спортзале сейчас явно не показаны.

7 неделя беременности – это один из самых важных и сложных периодов беременности. В развитии будущего малыша начинается эмбриофетальный период: теперь он перестает быть эмбрионом и становится плодом – к концу 7 недели у него полностью пропадут жабры, тельце постепенно приобретает нужную форму, формируются органы и системы.

В период интенсивного роста малыша самая главная задача будущей мамы не навредить ему и не допустить формирования пороков развития. Поэтому нужно отказаться от курения и алкоголя, вредной пищи, регулярно консультироваться с врачом.

Конечно же, организм каждой женщины ведет себя индивидуально во время беременности: кто-то ощущает на себе все «особенности» раннего срока, а кто-то чувствует себя прекрасно. Однако есть изменения, типичные для каждой будущей мамы. А также один самый важный принцип: здоровье будущего малыша полностью зависит от того, как относится к своему здоровью женщина во время беременности.

Женщина может быть подвержена резким перепадам настроения: от эмоционального подъема до раздражительности, плаксивости и чувства сильного беспокойства. Иногда беременных беспокоят сильные головные боли и головокружения.

На 7 неделе беременности значительно усиливается токсикоз и это оказывается основной проблемой женщины. Токсикоз проявляет себя тошнотой, рвотой, изжогой, запором или вздутием живота: возможно появление одного симптома или нескольких сразу в течение всего дня, но особенно утром. Вы должны понимать, что частая рвота – это тяжелый процесс для организма, поэтому в таком случае лучше обратиться за помощью к своему врачу. Часто еда перестает доставлять удовольствие из-за искаженного вкусового восприятия.

Большая часть женщин, испытывающих ранний токсикоз, избавляются от него к 14 неделе, а некоторых он сопровождает еще до 17-18. Но затем неприятные проявления перестанут давать о себе знать.

Многие будущие мамочки жалуются на ощущение постоянной сонливости. Не забывайте, что беременной нужно больше отдыхать: ложиться раньше, а вставать позже привычного графика. Ночной сон беременной женщины должен продолжаться не меньше 8-10 часов. Иногда хорошо облегчает состояние женщины на ранних сроках беременности непродолжительный дневной сон.

Ощущение тяжести в ногах и их отечность часто сопутствуют беременным уже на ранних сроках. Это естественный процесс, вызванный увеличением объема крови – ведь на 7 неделе объем уже больше привычного на 10% и продолжает увеличиваться.

7 неделя беременности: как внешне меняется тело женщины

Хотя по форме животика еще сложно догадаться о счастливом положении женщины, но уже нетрудно заметить, что к 7 неделе становятся тесноваты любимые джинсы. Возможно увеличение веса на 1-2 кг. Специалисты отмечают, что увеличение веса беременной происходит в среднем на 300 граммов в неделю. Всему причиной перераспределение и накопление жировой ткани под влиянием гормонов – тело матери готовится защищать от внешнего мира своего будущего ребенка. Однако если женщину мучает сильный токсикоз, то она может даже потерять пару килограммов веса – если это произошло, переживать не стоит.

Что касается состояния кожи, то тут тоже все весьма индивидуально. Некоторые девушки отмечают улучшение внешнего вида и появление особенного сияния. А другие сокрушаются, что кожа лица становится жирнее обычного, появляются пигментные пятна или прыщики даже у тех, кто никогда не был склонен к этому.

К 7 неделе беременные замечают, что у них потемнели ареолы сосков, также проявилась темная полоса от пупка до низа живота. Все это абсолютно естественные проявления гормональных изменений. Тело начинает подготовку к грудному вскармливанию, поэтому усиливается напряжение груди и болезненные ощущения, а сама грудь значительно увеличивается в размере. Уже сейчас можно задуматься о приобретении специального бюстгальтера для беременных и кормящих мам. Такие бюстгальтеры делают из натуральной мягкой ткани, которая способствует дополнительному комфорту.

7 неделя беременности: как облегчить признаки токсикоза

1. Может помочь переход на дробное питание: кушайте понемногу, но 5-7 раз в день. Отказываться от еды совсем, даже если нет аппетита, не стоит, ведь плод постоянно нуждается в поступлении полезных веществ.
2. Попробуйте найти продукт, который не вызывает тошноты. Для кого-то это сухофрукты, для кого-то печенье.
3. Утром натощак можно съесть сухарик или небольшое яблоко.
4. Некоторым будущим мамочкам избавиться от тошноты помогает употребление блюд в холодном виде.
5. Некоторых беременных избавляет от тошноты с утра зубная паста с сильным мятным вкусом или жевательная резинка.
6. Посоветовавшись с врачом, стоит начать прием витаминно-минеральных комплексов. Эти вещества сейчас как никогда необходимы организму женщины и развивающемуся плоду.
7. Важно пить жидкость в достаточном количестве, особенно будущим мамочкам, которых беспокоит рвота. Получать необходимую жидкость можно с соками, негазированной минеральной водой, фруктами и овощами.
8. Ограничьте использования парфюмерных и косметических средств с сильным запахом, это также поможет снизить раздражительность и проявления тошноты.
9. Ограничение нагрузок (физических и эмоциональных), особенно в утреннее время, дает организму возможность лучше справляться с серьезной перестройкой, которую вызывает беременность.
10. Избегайте использования в быту агрессивных чистящих и моющих средств и вдыхания их паров.

7 неделя беременности: что происходит с организмом женщины

Организм женщины уменьшает количество вырабатываемых гормонов, передавая это функцию плаценте. Если развитие плаценты к этому времени нормальное, то можно не беспокоиться – она с легкостью справится с этой задачей. А вот если есть патологии в развитии плаценты — возникает угроза выкидыша. Патологии развития плаценты возможны при заболеваниях матки или половых органов, а также у женщин, которые недавно перенесли аборт или инфекционное заболевание. Особо внимательными нужно быть беременным с заболеваниями щитовидной железы. Развитие плода также в некоторых случаях может провоцировать воспалительные процессы в матке, которые сопровождаются повышением температуры. Главное, постоянно поддерживать связь с врачом и при ухудшении состояния (особенно если проявляются кровянистые выделения или боль) сообщить ему об этом, тогда беременность можно будет сохранить.

А вот желтоватые выделения на 7 неделе беременности – вполне естественное явление и опасаться их не стоит. Это связано с постоянным обновлением клеток влагалища. Матка беременной на 7 неделе становится размером с большой апельсин. Именно из-за роста матки женщина может время от времени чувствовать спазмы или потягивание внизу живота. Некоторые беременные также описывают чувство натяжения матки и ее сокращения.

Плацента продолжает развиваться и становится толще, удерживая токсические вещества от попадания в развивающийся организм плода, устанавливается маточно-плацентарное кровообращение между организмом матери и будущего ребенка. На 7 неделе матка отделяется от внешнего мира так называемой слизистой пробкой. Таким образом организм женщины ограждает плод от инородных влияний и попадания инфекций. Образуется эта защитная оболочка из густой слизи, которую вырабатывают ткани самой матки. Слизистая пробка выйдет из шейки матки только перед появлением ребенка на свет.

Увеличение матки приводит к давлению на мочевой пузырь, из-за этого учащается мочеиспускание. Если проявления токсикоза постепенно исчезают, то туалет беременной придется посещать все чаще по мере развития плода. Если во время мочеиспускания беременная ощущает режущую боль, то нужно незамедлительно обратиться к врачу – боль может оказаться признаком цистита (воспаления слизистой мочевого пузыря).

7 неделя беременности: что происходит с плодом

Плод активно растет, его тело распрямляется: если в начале недели его копчико-теменной размер всего 4-5 мм, то уже к концу недели он достигает 11-13 мм. На 7 неделе развития плода его можно сравнить с небольшой фасолинкой, вес которой пока не достигает даже 1 грамма.

Существенно меняется кровообращение плода именно на 7 неделе беременности: формируется пуповина и в верхнюю часть его тела из материнской крови начинают поступать питательные вещества (маточно-плацентарный кровоток). Именно поэтому на данном этапе быстрее происходит развитие головного мозга и верхних конечностей. Кроме того, организм плода начинает самостоятельно вырабатывать красные кровяные тельца (эритроциты), которые транспортируют кислород ко всем развивающимся тканям.

Сейчас половину размера тела будущего ребенка составляет голова, при этом между головой и туловищем начинает формироваться шея. В области копчика еще можно рассмотреть его продолжение — небольшой хвостик, но пройдет еще пара недель и хвостик исчезнет.

Продолжается стремительное развитие головного мозга: он уже разделен на два полушария, завершается формирование пяти мозговых пузырей, из которых в дальнейшем разовьются участки мозга. Чтобы понять насколько быстро развивается плод, представьте, что в его мозге образуется около 100 нервных клеток за 1 минуту. Головной и спинной мозг уже способны посылать импульсы к формирующимся мышцам и вызывать их сокращения – плод начинает шевелиться.

Именно на 7 неделе начинают проявляться черты лица: намечается область носа и рта, появляется верхняя губа, происходит первичное формирование челюсти и молочных зубов, развиваются органы слуха. Радужная оболочка глаз приобретает пигментацию, завершается формирование хрусталика глаза и век.

Сердце уже сокращается и перегоняет кровь по телу, образуется перегородка, которая делит его на две камеры. Продолжается развитие кровеносных сосудов. Расположено сердце пока посреди грудины и немного выпячивается вперед, но через некоторое время оно займет свое естественное положение. С помощью аппарата УЗИ уже можно услышать сердцебиение будущего малыша, частота ударов которого составляет 150-160 в минуту. Не стоит переживать, что сердцебиение плода учащено – это связано с нынешним этапом его развития.

Развиваются легкие и формируются бронхи, хотя функция обеспечения кислородом сейчас на них не возложена. Печень, почки и толстая кишка находятся на завершающем этапе формирования. А поджелудочная железа вот-вот приступит к образованию первых порций инсулина.

В этот период у плода стремительно развиваются ручки и ножки, хотя если посмотреть на УЗИ, то это пока не будет явно заметно. На кистях и ступнях начинают формироваться пальчики, выделяется область плеча, предплечий, локтей и коленей, а длина самих конечностей увеличивается.

Пол будущего ребенка еще невозможно определить. Только к концу 7 недели формируется половой бугорок, из которого впоследствии разовьются половые органы.

Скелет плода начинает постепенно костенеть, а кожные покровы становятся двухслойными: именно на 7 неделе формируется эпидермис и начинают свою работу сальные железы.

7 неделя беременности: фото плода

7 неделя беременности: какие анализы необходимо сдать

На 7 неделе беременности пора становиться на учет в женской консультации. Тогда же проводятся все первичные обследования. Гинеколог обязательно берет мазки, чтобы исключить вероятность инфекции, будущая мамочка сдает анализ мочи и крови. Кроме общего анализа крови обязателен также тест на ВИЧ-инфекцию, гепатиты и сифилис (RW), анализы на хорионический гонадотропин человека (ХРЧ). Если у будущей мамы отрицательный резус крови, а у отца ребенка положительный, то на 7 неделе беременности самое время сдать анализы на резус-антитела, чтобы узнать о возможном резус-конфликте.

Очень внимательно относитесь к приему лекарственных препаратов, особенно в первые 8 недель беременности, когда закладываются основы всех органов и систем организма малыша. Постарайтесь отказаться от приема любых, даже самых привычных препаратов. Если это окажется невозможным, то продолжайте прием только с разрешения врача. Ультразвуковое обследование (УЗИ) на седьмой неделе назначается крайне редко, лишь при вероятности многоплодной беременности.

7 неделя беременности: анализ крови на ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это важнейший гормон. Образуется в хорионе (который впоследствии развивается в плаценту) уже в первые часы после оплодотворения яйцеклетки.

ХГ воздействует на половые органы женщины и перестраивает их на поддержание эмбриона, стимулирует выработку необходимых в период беременности гормонов (прогестерона и эстрогенов).

Нормальный уровень ХГ в организме матери – показатель правильного развития плода и его защищенности от внешних факторов.

ХГЧ, воздействуя на надпочечники, помогает организму плода начать самостоятельную выработку гормонов и играет важнейшую роль в формировании пола будущего ребенка. Действие домашних тестов на беременность как раз основано на анализе ХГЧ, выделяемого из организма женщины с мочой.

7 неделя беременности: для чего назначается анализ ХГЧ

1. Выявление причин аменореи (отсутствия менструации).
2. По содержанию ХГЧ диагностируют беременность на ранних сроках.
3. Исключение внематочной беременности.
4. После искусственного аборта для оценки его результатов.
5. Наблюдение за правильным развитием беременности.
6. В случае риска выкидыша или неразвивающейся беременности.
7. Для диагностики состояния плода и выявления пороков его развития.
8. Диагностика хорионэпителиомы — редкого злокачественного образования, появление которого возможно в период беременности.

7 неделя беременности: как расшифровать результаты анализа ХГЧ

Анализ ХЧГ на 7 неделе нужен для диагностики нарушений беременности. Когда именно нужно сдавать анализ, каждой женщине должен сообщить врач.

На 7 неделе количество ХГЧ в крови женщины очень быстро растет (в 2 раза каждые 3 дня), достигая своего максимума на 10-12 неделе беременности.

Уровень ХГЧ на 7 неделе беременности может достигать от 2 560 мМЕ/мл до 151 000 мМЕ/мл. Такая большая разница между показателями обусловлена тем, что время между оплодотворением и имплантацией яйцеклетки в стенку матки может быть различным.

Отсутствие ХГЧ в крови может свидетельствовать о том, что анализ сделали слишком рано, а низкий его уровень – ошибочное определение срока беременности или серьезные ее нарушения:

• неразвивающаяся беременность;
• задержка развития плода;
• угроза срыва;
• внематочная беременность.

Повышается уровень ХГЧ:

• при токсикозе;
• если женщина вынашивает больше одного плода (многоплодие);
• при патологиях плода;
• ошибка в установлении срока беременности;
• если женщина страдает сахарным диабетом.

Получив результаты анализа ХГЧ, не пытайтесь расшифровывать их самостоятельно, вы можете не учесть многие факторы и не знать свою норму. Оставьте этот вопрос квалифицированному гинекологу, который сопоставит результаты ХЧГ с результатами других обследований и даст вам необходимые рекомендации.

7 неделя беременности: физические нагрузки

Узнав о беременности, нужно отказаться от активных физических тренировок. Особенно это касается велоспорта, горных и водных лыж, верховой езды, художественной гимнастики, поднятия тяжестей, волейбол, баскетбол и пр. Интенсивные тренировки могут стать причиной кровотечений и негативных последствий для плода. Однако это не значит, что женщине вовсе противопоказаны занятия спортом. Если врач не запрещает, то можно плавать, бегать, играть в бадминтон или теннис, заниматься йогой или пилатесом.

Женщина может чувствовать нехватку кислорода, поэтому очень важно часто бывать на свежем воздухе. Гуляйте в парке каждый день не меньше часа, а по возможности даже больше. Наполнение легких кислородом способствует усилению кровотока, а значит, плод получит больше нужных ему веществ.

Существуют также специальные гимнастические упражнения для беременных на разных сроках, и ими не стоит пренебрегать, если ваше самочувствие позволяет.

7 неделя беременности: польза гимнастики при беременности

Комплексы упражнений разрабатываются врачами и предназначены для будущих мам, у которых беременность протекает без осложнений. Если женщине гимнастика не противопоказана гинекологом, то стоит уделить ей немного времени, чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше.

• активизируется кровообращение;
• тренируются родовые пути для профилактики разрывов во время родов;
• женщина учится правильно дышать во время родов;
• сжигаются лишние калории;
• крепкие мышцы живота легче справятся со своей задачей во время родов;
• происходит профилактика образования растяжек и появления целлюлита;
• расслабляются мышцы спины;
• повышается иммунитет;
• организм быстрее адаптируется к происходящим с ним изменениям;
• обеспечит прилив энергии и хорошее настроение.

Даже специальная щадящая гимнастика для беременных женщин имеет ряд противопоказаний:

• угроза выкидыша;
• низкое расположение плаценты;
• кровотечения;
• повышенное артериальное давление;
• сильный токсикоз;
• боли в животе;
• многоплодная беременность;
• обострение хронических заболеваний;
• грипп.

Если во время занятий у женщины ухудшается самочувствие – гимнастику нужно сразу же прекратить:

• слишком частый пульс (120 ударов в минуту и больше);
• головокружение и потемнение в глазах;
• повышение артериального давления;
• появление выделений;
• боль в животе.

7 неделя беременности: общие правила питания

Первое, от чего нужно отказаться на период беременности – это диеты. Правильное и полноценное питание буквально жизненно важно для здорового развития будущего малыша на протяжении всего периода беременности, а особенно в период формирования его организма. А нехватка питательных элементов может спровоцировать даже остановку его развития или выкидыш.

Часто можно услышать мнение, что во время беременности женщина должна «есть за двоих» — это заблуждение. Правильное питание во время вынашивания ребенка заключается не в увеличении количества пищи, а в употреблении продуктов, богатых необходимыми веществами: минералами, белками, углеводами и витаминами.

Отдельное внимание стоит уделить поступлению в организм белков, потому что именно белки используются для формирования органов плода. Очень хорошо усваиваются организмом белки животного происхождения, поэтому их количество в рационе должно быть не менее 200 граммов в день.

Тех жиров, которые есть в организме матери (даже если она очень стройная на вид), будет достаточно для плода. Поэтому жирные продукты и мучное старайтесь употреблять в минимальном количестве. Иначе накопление жиров будет происходить в организме будущего ребенка, его размер слишком увеличится, что затруднит роды.

Железо очень важно для предотвращения развития анемии у матери и плода. Для пополнения запасов железа в организме регулярно употребляйте в пищу гречневую крупу, яблоки и орехи.

Если беременную беспокоит расстройство желудка, то восстановить его нормальную работу поможет вареный рис и компот из черники. Пока состояние не нормализуется, лучше прекратить употребление овощей и фруктов.

Для профилактики запоров, включите в рацион кефир, чернослив, яблоки и продукты, содержащие клетчатку: овсяную кашу, хлеб грубого помола (в небольших количествах).

1. В молочных продуктах содержатся белки, а также кальций, который требуется для «строительства» костной ткани плода. Желательно употреблять твердые сорта сыра и не менее 0,5 литров молочных продуктов в день.
2. Мясные продукты богаты витамином В и, конечно же, белками. Лучше отдать предпочтение менее жирному мясу птицы и рыбе. А если вы готовите свинину или говядину – удаляйте жирные участки. Мясо нужно употреблять 2 раза в день в вареном или запечном виде. Копченые или слишком соленые мясные продукты могут усилить проявления токсикоза. Колбасные изделия лучше вообще исключить из рациона, т.к. они содержат слишком много жира.
3. Овощи и фрукты. Всем известно о том, что организму беременной женщины требуются фрукты и овощи для пополнения запасов витаминов. Также растительная клетчатка очень хорошо влияет на пищеварение. Поэтому овощи и фрукты должна присутствовать в рационе беременной женщины и употребляться не реже 4 раз в день.

7 неделя беременности: от каких продуктов нужно отказаться беременной женщине

1. Жирные и пряные блюда, горчица и уксус провоцируют слишком интенсивную работу печени и почек – на время беременности их нужно исключить из рациона.
2. Поваренная соль способна задерживать воду в организме, что приводит к отечности. Постарайтесь сократить употребление соли до минимума (12-15 г в сутки).
3. Копчености и соления.
4. Кофе. Даже если до беременности вы жить не могли без этого напитка, постарайтесь отказаться от него совсем. Учеными установлено, что кофеин провоцирует сужение сосудов и, как следствие, кислородное голодание плода.
5. Мягкие сыры (например, Бри или Камамбер) могут спровоцировать отравление.
6. Сырые яйца или яйца сваренные всмятку.

7 неделя беременности: видео

Узнать о своей беременности для женщины всегда волнительно. Это одно из самых значимых событий в жизни будущих родителей. Нередко радостную весть приносит именно 6 неделя беременности. Именно на этом сроке женщина может сильнее чувствовать первые изменения в своем организме, начиная с задержки менструации, и заканчивая появлением токсикоза. Даже если его нет, можно отметить и другие первые признаки беременности.

Плод уже видно на УЗИ, поэтому следует встать на учет у гинеколога и пройти ряд обследований. Ранняя диагностика протекания внутриутробного развития малыша позволит предотвратить возможные негативные факторы и предотвратить выкидыш.

Будущим родителям будет интересно узнать, что происходит с их крохой на 6 неделе беременности, и чего стоит ожидать будущей маме от своего организма. Также следует узнать, какие анализы потребуется пройти, каких врачей посетить.

Как встать на учет?

6 неделя беременности требует от будущей мамы прохождения полноценного медицинского обследования. Это позволит выявить возможные отклонения развития эмбриона, предотвратить выкидыш.

УЗИ поможет в этом, ведь на этом сроке уже видно плод, а также те изменения, что произошли с ним с момента зачатия. Следует отметить, что существует две системы отсчета, определяющие срок беременности.

Первая считается неофициальной. Ее используют мамочки на ранних стадиях внутриутробного развития малыша. Эта система ведет отсчет с момента зачатия. Ее недостаток заключается в том, что нельзя точно сказать, когда произошло оплодотворение и имплантация яйцеклетки.

Поэтому официально медиками используется акушерская система подсчёта. Срок беременности определяется с первого дня последней менструации. Здесь нет тех неточностей, как в предыдущем подходе. Фактически 6–7 акушерская неделя беременности равна четвертой неделе с момента зачатия. Посещение гинеколога и ряда других специалистов на этом сроке крайне важно.

Обследование

Шестая неделя беременности очень важна для отслеживания правильного развития эмбриона. Именно этот срок предполагает проведение первого УЗИ. Если месячных нет, но беременность ещё не была официально подтверждена, это сделает акушер-гинеколог после проведения осмотра и анализов.

Важно оценить размер плода, его развитие. Чтобы предотвратить выкидыш при наличии неблагоприятных факторов, необходимо обследоваться всесторонне. Гинеколог даст направление будущей маме пройти следующих врачей:

1. Терапевт обследует женщину на наличие общих заболеваний, в том числе и хронических. При потребности назначается лечение.
2. Офтальмолог оценивает вероятность развития патологии зрения женщины, дает рекомендации.
3. Стоматолог выявляет наличие инвестиций в ротовой полости. Происходит лечение зубов и десен. Без этого развитие плода может протекать неправильно.
4. Отоларинголог определяет, нет ли скрытых или хронических инвестиций ушей, носа, горла. Они также могут осложнить протекание беременности.

Срок 6 недель требует ответственного отношения женщины к своему здоровью. От этого зависит, как будет развиваться плод. Поэтому откладывать обследование нельзя.

Анализы

Помимо перечисленных выше медицинских специалистов женщина проходит целый ряд анализов. На их основе происходит оценка состояния организма будущей мамы, а также развитие эмбриона. Это позволяет установить своевременно негативные факторы, предотвратить выкидыш. Анализы назначают следующие:

1. Общий анализ крови.
2. Группа крови, ее резус-фактор.
3. Коагулограмма (свертываемость крови).
4. Анализ на глюкозу.
5. Исследования на ВИЧ, RW (сифилис), гепатит С, В.
6. Анализ мочи.
7. Мазок из влагалища.
8. TORCH-комплекс.

Это стандартная процедура. Если болит низ живота, появились розовые, кровянистые выделения из половых путей, это сделает сделать не откладывая. Своевременная диагностика позволит предотвратить выкидыш. Даже если самочувствие мамочки не отклоняется от нормы, необходимо сдать все необходимые анализы.

Обследование у гинеколога

Помимо УЗИ, сдачи анализов и обследования у ряда медицинских специалистов, срок 6–7 недель потребует оценки некоторых параметров протекания беременности гинекологом. Он проводит следующие исследования, способные дать информацию о развитии плода:

1. Размер таза женщины.
2. Замер веса для отслеживания его прибавки.
3. Артериальное давление оценивается в начале беременности для сравнения показателя в будущем.

Все ощущения, жалобы женщины, наличие токсикоза, боли в животе отмечаются гинекологом. Необходимо знать, как в норме чувствует себя мамочка на 6–7 неделе развития плода.

Что происходит в организме женщины?

6 неделя беременности чаще всего не проходит для будущей мамы незаметно. Задержка месячных уже достигает 1–2 недели. Могут появиться или устроиться первые ощущения, проявления токсикоза.

У некоторых первых признаков беременности нет. Но вероятность их появления возникает именно на 5–6 неделе развития плода. Что может чувствовать женщина на этом сроке, какие ощущения считаются нормой, следует узнать ей подробнее.

Как чувствует себя женщина?

Редко на сроке 6–7 недель нет проявлений гормональной перестройки организма. Чаще всего ощущения усиливаются в этот период. Происходит увеличение концентрации гормонов, способствующих нормальному протеканию беременности.

Первым проявлением перемен является отсутствие менструации. Следует ждать появления токсикоза. Если его нет, это не считается отклонением. Женщина может стать восприимчивой к разным запахам.

Беспокоят также перепады настроения. Это вполне естественно. Иногда незначительно тянет низ живота. Его размер еще не увеличен. Первые признаки развития плода кроме токсикоза включают в себя избирательность или появление особых предпочтений в еде.

Случается, этот срок запоминается сильными проявлениями токсикоза. Есть и даже пить становится сложно. Однако при сильной рвоте следует восстанавливать потерю воды. Если пить жидкость тяжело, можно заменить ее сочными фруктами.

Довольно часто этот срок приносит тяжесть в животе, запор. Учащается мочеиспускание. Это нормально, но следует откорректировать свой рацион. Первые признаки беременности также включают в себя слабость, головокружение. К концу первого триместра все неприятные ощущения пройдут.

Физиологические изменения

На 5–6 неделе живот ещё не выглядит большим. Но матка уже увеличивается. Сейчас она размером с апельсин. Под действием гормонов набухает грудь, могут потемнеть соски.

Вес на этом сроке увеличивается на 0,6–1,4 кг. Неумолимо нарастающий уровень ХГЧ стимулирует рост желтого тела. Оно видно на УЗИ. Оно выделяет все больше прогестерона. Это гормон беременности.

Иммунитет снижен, что необходимо в этот срок развития эмбриона. Этот процесс начинается еще с момента зачатия. Это защищает плод от влияний иммунной системы матери. Без этого механизма выкидыш был бы практически неизбежен. Низ живота иногда тянет, отмечаются покалывания. Матка растет, кровь к ней приливает сильнее. Это нормальное явление.

Выделения

В норме выделения на этом сроке имеют белый, прозрачный характер. Они не доставляют дискомфорта, жжения, зуда. Светло-прозрачные выделения не имеют запаха. Если появились светло-розовые, кровянистые мази из половых путей, необходимо срочно обратиться к врачу.

Коричневые выделения на 6 неделе беременности могут предвещать выкидыш. Особенно если болит низ живота. Кровь или светло-кровянистые выделения на любом сроке считаются отклонением от нормы и требуют немедленно вызвать скорую.

Также если мази из половых путей поменяли свой характер, стали возможностями, зеленоватыми, пенистыми, следует срочно обратиться к гинекологу.

Что происходит с эмбрионом?

УЗИ на сроке 5–6 недель может многое рассказать о развитии эмбриона. Плод в этот период имеет размер всего 4–6 им. Его вес составляет 1–2 г. Эмбрион сейчас выглядит скорее как зародыш рыбы. Плод плавает в небольшом количестве околоплодных вод.

Однако его мамочка сейчас ещё не может чувствовать движений своей крохи. Если у нее тянет низ живота, это не из-за движений плода. Его размер для этого ещё слишком мал.

На УЗИ также можно сейчас отследить сердцебиение эмбриона. В норме оно достигает 100–150 ударов в минуту. Это серьезный прорыв в развитии крохи. На УЗИ также видно следующие изменения с момента зачатия:

1. Настраивается кровообращение.
2. Продолжают формироваться внутренние органы (селезенка, почки, легкие). Пищевода и кишечника ещё нет.
3. Оформляются первые черты лица.
4. Формируются ручки, ножки.
5. Появляется тимус – вилочковая железа.
6. Появляются зачатки костного мозга, гипофиза, мышц.
7. Плод получает развитие нервной системы.
8. Формируются половые железы.

Это сложный процесс. От поведения матери в этот период во многом зависит жизнь и здоровье малыша. Поэтому даже при наличии токсикоза необходимо питаться правильно. Секс возможен на этом сроке, если нет противопоказаний. В случае когда гинеколог заподозрил возможный выкидыш, необходимо выполнить все его рекомендации. Секс, физические нагрузки, стрессы необходимо исключить.

Чего опасаться?

Изучив, что происходит с эмбрионом при помощи УЗИ, пройдя обследования и анализы, порой выявляются опасные для беременности состояния. Этот срок знаменуется такими угрозами:

1. Наличие сильного токсикоза.
2. Самопроизвольный выкидыш.
3. Угроза прерывания, замирания беременности.
4. Внематочная имплантация.

Этот срок беременности опасен различными патологиями. Если появились симптомы ее прерывания (колет, режет низ живота, появились красноватые, плохо пахнущие выделения) следует обратиться к врачу. Секс, повышенные физические, эмоциональные нагрузки противопоказаны в этом случае.

Даже если нет токсикоза, следует оптимизировать свой рацион. Иначе плод будет недополучать необходимые для развития вещества. Опасно в этот период простудиться, перенести некоторые инфекционные заболевания. Повышение температуры тела выше +38 градусов опасно для малыша. Возможен даже выкидыш. Нельзя посещать даже бани, принимать слишком горячий душ. Если есть противопоказания, различные угрозы, секс на этом сроке неприемлем.

Чтобы плод развивался гармонично, необходимо придерживаться рекомендаций своего курирующего врача. Он подберет витаминный комплекс с учетом особенностей организма женщины.

Если тошнота и рвота сильные, необходимо принимать пищу небольшими порциями (это также лучше делать, если токсикоза нет). Еда должна быть холодной, а завтракать лучше не вставая с постели. Рвота больше 2–3 раз в день требует лечения.

Если сильно ноет, колет низ живота, следует вызвать скорую. Необходимо больше спать (и днем тоже), не менее 9–10 часов. Чтобы не подвергнуть плод угрозам и неблагоприятным воздействиям, следует снизить физические нагрузки. Секс допустим, если противопоказания отсутствуют.

Когда хочется съесть или выпить что-то неполезное (пиво, землю, побелку), не стоит поддаваться этому чувству. Такие проявления говорят о дефиците в организме каких-то веществ. Необходимо правильно, полноценно питаться.

Вовремя встав на учет, пройдя необходимые обследования, женщина может предотвратить негативные факторы, влияющие на развитие малыша. Придерживаясь рекомендаций гинеколога, будущая мама сделает процесс развития своей крохи гармоничным. Это важно на всех сроках беременности, а тем более на первых неделях.

Эмбрион на 7 неделе беременности уже полноправно можно назвать плодом, то есть маленьким человеком. Зародыш в 7 недель становится похож на новорожденного ребенка, хотя до окончания формирования всех органов еще очень далеко.

Плод ребенка в 7 недель

Зародыш в 7 недель, конечно, мало чем внешне напоминает взрослого человека. Размера плода едва достигает 10 мм, а его вес не дотягивает и до одного грамма. На 7 неделе глаза все еще расположены по бокам головы, но уже начала формироваться радужная оболочка. В очертаниях носика можно рассмотреть крохотные ноздри.

Ручки эмбриона на 7-8 неделе уже гнуться в запястьях, также начинает выделяться предплечье. Кроме того, между ножками появляется бугорок, который является началом развития внешних половых органов. На 7 неделе у малыша все еще присутствует маленький «хвостик», который пропадет немного позже.

Развитие плода на 7 неделе

В возрасте плода 7 недель активно развивается мозг. Также формируется сердечная система – у малыша уже есть левое и правое предсердие, а совсем скоро сердце из середины грудной клетки переместится на свое законное место. Кроме того, даже если расположить датчик УЗИ на животе мамы, в 6-7 недель можно прослушать .

Хотя свой первый вдох малыш сделает только после рождения, уже сейчас развивается дыхательная система – легкие и бронхи. Большие изменения происходят в кишечнике – заканчивает формирование толстая кишка, а поджелудочная железа начинает выработку инсулина.

По завершению 7 недели будет полностью сформирована пуповина, которая возьмет на себя все функции по обеспечению плода кислородом и питательными веществами. Плацента становится плотнее, появляется барьер, который защищает малыша от некоторых вредных токсинов и веществ, находящихся в организме матери.

7 недель беременности для будущей мамы

Первый триместр беременности вряд ли назовешь приятным временем. Причиной этому является токсикоз, который встречается у каждой второй женщины, а также гормональные изменения в организме. И хотя живота еще как такого не видно, женщина может набрать пару килограмм, конечно, если постоянные приступы тошноты дают возможность нормально питаться. Из-за токсикоза в этом периоде может наблюдаться также незначительная потеря веса. В любом случае на 7 неделе необходимо правильное полноценное

7 акушерская неделя – срок, когда будущая мама начинает отмечать новые изменения в своем теле, нося под сердцем малыша. Внешние и внутренние перемены связаны с гормональными перестроениями в организме. Беременная ощущает на себе все «прелести» влияния гормона прогестерона. Сегодня мы расскажем, что происходит с плодом и что чувствует женщина на данном этапе беременности.

Развитие малыша на 7 неделе беременности

Малыш в утробе весит всего 0,8-0,9 г, но, несмотря на малый вес, к данной неделе он начинает активно двигаться в матке. Пространства в ней еще достаточно, поэтому плод свободно перемещается в амниотической жидкости, отталкиваясь крохотными ножками от стенок материнского органа. За счет активного движения кровообращение у растущего организма улучшается, ткани его тела формируются быстрее. Совсем скоро эмбрион сможет распознавать свет и звуки извне.

Как проходит развитие плода в 7 недель

У будущего крохи в 1,5 месяца внутриутробного развития внешне отмечается сильное выступание вперед нижней челюсти, приплюснутый широкий носик и низкое расположение ушных раковин. Голова сейчас составляет примерно половину всего маленького организма. Тем не менее, уже на этом этапе можно обнаружить в хорошо выраженном виде части лица настоящего человечка. Глаза представляют собой круглые выступы, но уже четко обрисованные, благодаря началу формирования век.

Эпителиальный слой кожи в эмбриональный период еще чрезвычайно тонкий, в результате чего снаружи просвечивает цвет подлежащего слоя сосудистой ткани. Под кожей совершенно нет жира, поэтому ребенок еще совсем не походит на привычный нам образ новорожденного малыша.

Что происходит с организмом плода:

• подходит к завершению эмбриональный период и начинается эмбриофетальный период. Малыш уже полноправно может называться плодом;
• интенсивно развивается плацента, формируется становление системы «мать-плацента-плод»;
• мозг плода развивается, делясь на полушария;
• сердце усложняет свое строение, к 7 неделе оно начинает делиться на камеры;
• формируются органы ЖКТ, пищевод, аппендикс и толстая кишка;
• в промежности плода формируется бугорок – будущие половые органы малыша;
• ножки становятся похожи на миниатюрные плавники, совсем скоро они разделятся;
• формируются предплечья и плечи, удлиняются пальчики рук и ног.

Изменения в организме будущей мамы

Состояние женщины целиком и полностью находится в зависимости от гормонального фона. При повышенной выработке гормонов появляются симптомы токсикоза, часто меняется настроение, слабость и бессилие становятся частыми спутниками. Между тем, состояние кожи улучшается, она становится чистой и здоровой, даже если до беременности кожа была проблемной. Количество выделений остается прежним, наливается грудь, увеличивается потребность в более частом мочеиспускании.

Как выглядит живот на 7-й неделе

Будущей маме с каждой неделей все больше хочется увидеть главный признак беременности в зеркале – подросший животик. На сроке в 7 недель матка увеличивается в 1,5-2 раза по сравнению с «добеременным» размером, но она все еще находится в малом тазу за лонной костью. Поэтому округлившийся животик пока не приходится ждать, слишком мало времени прошло с момента зачатия.

Иногда женщины отмечают незначительное увеличение внизу живота к данному сроку, что может быть обусловлено расслаблением мышц брюшного пресса, но не интересным положением.

На заметку! Чтобы не упустить момент появления животика, с 7 недели можно вести фото-дневник, делая фото живота на память, для семейного архива. Так будущей маме будет легче по времени отследить, когда конкретно её беременность стала внешне заметной.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Могут возникать следующие изменения в организме:

• частые головокружения, особенно при наклонах вниз, чувство потери равновесия;
• изменения обоняния, запахи будто «окружают» женщину со всех сторон, многие привычные ароматы блюд, духов, помещений становятся резко неприятными, вызывая дурноту;
• ощущение нехватки кислорода, хочется проводить больше времени на свежем воздухе, в комнате беременной душно и жарко;
• тянущие и болезненные ощущения в груди. Грудь наливается, покалывает, прикосновения приносят дискомфорт, ощущения от носки нижнего белья становятся неприятными;
• постоянное желание спать не дает сосредоточиться на работе, усталость в прямом смысле «валит с ног»;
• желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще, чем обычно. Женщине становится сложнее контролировать свой мочевой пузырь;
• повышенная эмоциональность сбивает с толку и саму беременную, и окружающих. Будущая мама может внезапно растрогаться или рассердиться в обыденной ситуации;
• изредка возникают кратковременные покалывающие боли внизу живота.

Посещения врача и обследования на 7 неделе

На этом сроке будущая мама обычно впервые обращается в женскую консультацию, чтобы встать на учет по беременности. Акушер – гинеколог на первом приеме заводит личную карту и назначает множество анализов, такие как:

1. Клинический анализ крови , исследующий уровни билирубина, белка и глюкозы. Увеличенный показатель данных веществ в крови может говорить о возможных осложнениях беременности с увеличением срока в неделях. Если есть риск, то врач будет неоднократно давать направление на этот анализ, чтобы пристально наблюдать за изменением параметров.
2. Анализ мочи для посева на стерильность. Исследование выявит, есть ли воспалительный процесс в организме. При обнаружении выделения бактерий назначается лечение.
3. Анализ крови на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С . Результат анализа должен быть отрицательным, в противном случае есть риск заражения плода опасными инфекциями. При положительном результате проводится профилактическое лечение.
4. Кровь на определение резус-фактора . Анализ проводится неоднократно при отрицательном резусе и позволяет отследить возможное развитие резус – конфликта между вынашиваемым ребенком и будущей мамой.
5. Анализ на TORCH-инфекции (краснуху, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус). Результат помогает определить, является ли женщина носителем инфекции и есть ли у неё антитела к перечисленным инфекциям. Если антител нет, то беременную включают в группу риска, и анализ будет проводиться дополнительно в каждом триместре, ведь в этом случае есть вероятность заражения во время беременности, что крайне губительно для плода.
6. Мазок с влагалища, шейки матки и цервикального канала также берется на первом приеме. Он необходим для определения атипических клеток, а также выявления возбудителей заболеваний, передающихся половым путем (гонореи, хламидиоза, трихомониаза и др.).
7. УЗИ на 7 неделе помогает определить точный срок наступления беременности. Отвечая на вопрос, сколько это месяцев, стоит отметить, что семь недель – это чуть более полутора месяцев. УЗИ назначается не всем, направление дается врачом только при наличии определенных факторов риска (подозрение на многоплодную беременность, исключение внематочного развития плода, замирание плода и т.д.). Во время ультразвукового исследования изучается сердечный ритм плода, сейчас он должен составлять 130-160 ударов в минуту. Пол ребенка на таком маленьком сроке определить еще не удастся.

Менструация во время беременности на 7 неделе: патология или норма?

Многих беременных женщин беспокоит вопрос, могут ли продолжаться месячные на первых двух месяцах беременности без её прерывания. Такое необычное состояние сопровождают симптомы как при менструации: появляются коричневые выделения, тянет низ живота, возникают слабость и отсутствие аппетита.

Важно! Каждой будущей маме нужно знать, что если беременность произошла, то менструации быть не может. Кровянистые выделения – это первый признак того, что есть угроза жизни плода и возможно прерывание беременности. Иногда эта угроза совпадает с предполагаемыми датами прошлых менструаций женщины, но это никак не менструация.

Боли на 7 неделе и нетипичные мажущие выделения требуют врачебной консультации, проведения УЗИ матки и определения того, что нужно сделать для сохранения будущего малыша в утробе. Любые тревожные симптомы, возникшие на ранних сроках, нельзя игнорировать, но и чрезмерно паниковать не стоит: не всегда это приводит к прерыванию беременности. Нужно лишь вовремя обратиться за медицинской помощью.

Рацион беременной

От питания будущей мамы зависит и её здоровье, и закладываемое здоровье будущего младенца. Но на раннем сроке порой так непросто придерживаться определенного рациона, ведь токсикоз не дремлет и многие продукты становятся невыносимы на запах и вкус. Наладить «беременный» режим питания помогут несколько советов, которые подскажут, как справиться с тошнотой на первом триместре:

• Прежде чем встать с постели, нужно съесть что-то из фруктов. Это поможет купировать приступ утренней тошноты и легче перенести начало дня.
• При приготовлении еды стоит отдавать предпочтение блюдам отварным, запеченным и приготовленным на пару. Так в продуктах сохранится больше полезных веществ, имеющих пищевую ценность.
• Хлебные продукты во избежание изжоги есть можно только до 12.00, останавливая выбор на сортах со злаками и отрубями.
• Сезонные овощи и фрукты должны составлять основу меню беременной.
• На время вынашивания плода стоит полностью отказаться от консервов, фастфуда, крепких спиртных напитков и кофеина.
• После 19.00 не нужно есть тяжелую пищу, для утоления аппетита можно перекусить свежими фруктами.
• Стакан кефира перед сном насытит организм кальцием и избавит от проблем со стулом.

Вот как может выглядеть примерное меню на седьмой неделе беременности:

Почему важен кальций на первых месяцах беременности?

При беременности нужно употреблять около 1000 мг кальция в сутки, и лишь его пятая часть пойдет на развитие крохи. Определить норму кальция можно с помощью специального анализа, который назначит врач. Достаточное количество кальция в питании беременной – хорошая профилактика преждевременных родов и выкидыша. Также этот макроэлемент участвует в формировании органов и тканей малютки, находящегося в материнском животике – сердца, мышц, нервных клеток и т.д. Стаканчик йогурта в день – половина суточной нормы кальция, а вкупе с парой ломтиков сыра этот перекус полностью компенсирует потребности организмов малыша и мамы в кальции.

На заметку! Стоит знать, что усвоению кальция могут препятствовать магний и натрий. Это значит, что соленые блюда из творога не принесут особой пользы. Зато в меру сладкие рецепты с молочными составляющими в полную меру пойдут и во благо организму, и в удовольствие маме.

Что может беспокоить на 7 неделе беременности?

Тяжесть в животе

Неприятные ощущения в животе, такие как чувство тяжести, вздутие, дискомфорт в желудке, могут возникать у будущих мам на раннем сроке беременности по ряду причин. К ним относятся внутрибрюшное давление, стресс, нерациональное питание. Большая часть из них не требует медицинского вмешательства, но все же стоит знать, как справиться с этими неприятными явлениями.

Ферментативная недостаточность поджелудочной железы

При данной проблеме беременная чувствует боль и дискомфорт в верхней части живота, после еды может преследовать изжога, отрыжка, расстройство желудка, диарея. Развитию такого состояния способствует сама беременность – под действием гормонов нарушается моторная функция желудка, что и дает сбой в органах пищеварения. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения в животе, важно пересмотреть питание: перейти на дробное питание и меньшие порции, избегать продуктов, вызывающих газообразование и метеоризм (к ним относятся горох, фасоль, яблоки, белокочанная капуста, лук, белый хлеб, газированные напитки и т.д.).

Высокий уровень гормона прогестерона в крови

Значительно увеличение прогестерона в первом триместре может стать причиной проблем с кишечником. Этот гормон снижает мышечный тонус внутренних органов (дабы сохранить беременность и предотвратить выкидыш), но при сбое приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Женщина в такой ситуации чувствует кратковременные ноющие боли, бурление, вздутие, может страдать запорами. Главное решение проблемы – наладить работу кишечника включением в питание продуктов, богатых клетчаткой (злаки, орехи, свежие фрукты и тушеные овощи). Будущей маме важно употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.

На заметку! Диетотерапию назначает только наблюдающий беременность врач. Он же в дополнение к изменению рациона, сопоставив ощущения и признаки нарушения состояния организма, скорее всего, подберет правильную терапию для регуляции гормонального фона и назначит спазмолитические средства.

Ранний токсикоз

Седьмая неделя беременности часто омрачает жизнь будущей мамы начинающимся токсикозом. При появлении его симптомов отчаиваться не стоит, ведь существуют способы помочь себе в моменты недомоганий. Вот несколько полезных рекомендаций:

• Питаться нужно часто, но маленькими порциями. Исключить жирную пищу, именно она провоцирует тошноту. Под запретом на первых трех месяцах беременности и кофе.
• От утреннего состояния слабости и дурноты спасет настой мелиссы. 1 ч.л. измельченного растения мелиссы нужно заварить стаканом кипятка и дать настоятся 30-40 минут. Принимать полученный настой в 3 приема перед едой.
• С утра на голодный желудок можно рассасывать кубик льда с лимоном (200 г воды и 1 выжатый лимон).
• Всегда с собой нужно носить бутылочку простой воды – пара глотков поможет купировать приступ тошноты где бы то ни было;
• Мятные леденцы или барбарис способны отвлечь при токсикозе от плохого самочувствия в транспорте.

Сонливость

По тому, что происходит с мамой во время вынашивания крохи, не трудно догадаться, какой месяц беременности у неё протекает. В конце первого – начале второго месяца сонливость и ощущение усталости чувствует практически каждая женщина. Эти состояния возникают из-за большого количества вырабатываемого гормона прогестерона. Сама природа позаботилась о том, чтобы в важные недели формирования органов малыша беременная больше отдыхала и берегла себя. Переживать по поводу сонливости не стоит, но пересмотреть свой режим дня и питания нужно обязательно. Вот основные советы для данного периода:

• старайтесь ложиться спать не позже 23.00 и спать не менее 8 часов в сутки;
• на протяжении рабочего дня делайте небольшие перерывы – пятиминутки, во время которых подышите свежим воздухом и проветрите помещение;
• полезны легкие физические нагрузки, например: плавание, йога, дыхательные гимнастики и прогулки в лесопарковой зоне. Они помогут восполнить недостаток кислорода, получить заряд бодрости и поддержать тело в тонусе;
• по рекомендации доктора принимайте дополнительно витаминно – минеральные комплексы.

Гиперпигментация

К 7 неделе беременности на коже будущей мамы могут появиться пигментные пятна. В период ожидания ребенка это нередкое явление. Причины его возникновения просты – перестройка гормонального фона, повышенная выработка эстрогенов и мелатонина, а также недостаток фолиевой кислоты могут вызвать появление пятен на лице, появление вертикальной темной полоски на животе или усиления пигментации в области груди. Как правило, все это проходит вскоре после рождения ребенка.

Важно! В качестве профилактики пигментации кожи не пренебрегайте правилами ухода за ней. Выходя на прогулку, пользуйтесь кремами для беременных с ультрафиолетовыми фильтрами как минимум SPF 2-4, специальными маслами и молочком для тела.

Пополняем гардероб к 7 неделе: на что обратить внимание

Основное отличие одежды и обуви для будущей мамы от обычной заключается в том, что она должна быть максимально комфортной в носке и не доставлять никаких психологических, и тем более физических неудобств.

• Готовьтесь к тому, что придется покупать лиф на пару размеров больше вашей обычной нормы. Уже с первого месяца беременности может увеличиться и чашечка, и обхват груди. Состав ткани бюстгальтера выбирайте натуральный, и следите, чтобы в чашечке не было причиняющих дискомфорт швов.
• Материалы для нижнего белья во время вынашивания малыша стоит выбирать натуральные, такие как хлопок, лён. Синтетика при меняющемся гормональном фоне может стать причиной обострения хронических заболеваний (вроде молочницы) и появления аллергии. Бесшовные трусики – идеальный выбор для будущей мамы, они отлично пропускают воздух и будут удобны в носке. Из моделей оптимально носить трусики – слипы или шортики.
• Выбирая обувь, заметьте, что оптимальная высота каблука на время беременности – 4 см. Не стоит выбирать обувь на совсем плоской подошве, с увеличением нагрузки на ноги может возникнуть плоскостопие. Обувь должна быть такой, чтобы не пришлось к ней лишний раз наклоняться, что-то завязывая или подтягивая – на ранних сроках частые наклоны провоцируют головокружение.

Найдется не так много женщин, которым беременность далась легко, без токсикоза, плохого самочувствия, сильных эмоциональны перепадов. Но, несмотря на это, беременность – прекрасное время, и сделать ожидание праздником совсем несложно. Улыбайтесь, радуйтесь мелочам, ощутите единство с маленьким человечком, растущим внутри вас.

• Придерживайтесь правильного питания: регулярного, разнообразного, и главное – полноценного, ведь не секрет, что сбалансированный рацион мамы во многом определяет параметры роста и развития плода.
• Для легких перекусов при токсикозе приготовьте смесь из сухофруктов с медом и лимоном. Она благотворно влияет на сердце и эластичность сосудов, насыщает организм необходимыми витаминами.
• Практикуйте умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, плавание. Если нет противопоказаний – секс.
• Легкий массаж мягкой щеткой в душе от ступней и вверх до колен поможет справиться с напряжением в ногах. Также хороши обертывания ног мокрым прохладным полотенцем.
• Пока животик не слишком большой, принимайте умеренно теплые ванны с морской солью, глиной или отварами трав. Они помогут успокоиться и расслабиться после непростого рабочего дня.