Какое время идет переходный возраст. Переходный возраст у девочек. Советы родителям. Нужны ли изменения в питании после наступления переходного возраста

Обстоятельства могут складываться по-разному, но это не повод упускать возможность поехать на побережье и приобрести черный южный загар. Сегодня жаркое солнце, волны и бриз доступны не только состоятельным людям. Если не ставить целью наслаждаться ими на заграничный курортах, самый дешевый отдых на море в России, на самом деле, куда доступней, чем принято об этом думать. Конечно, придется в чем-то ограничить культурную и развлекательную программу, но экономный вариант обязательно найдется для каждого.

Варианты дешевого отдыха

Много полезного о том, где отдыхать недорого, но с комфортом, можно найти, перейдя по ссылке https://www.onlinetours.ru . Здесь самые низкие цены на наиболее популярные у россиян направления. Тех туристов, кто готов отдохнуть недорого с привязкой «лишь бы море» – отправят именно на море и гарантируют отличный загар и позитивные впечатления. Если есть желание посетить Ялту или Сочи, подберут неразорительные варианты. Поклонникам Таиланда помогут с туром. Шри-Ланка, Кипр, Турция, Черногория, Таиланд – будет бюджетно и надежно. Рекомендуем.

Летом 2017 г.самый бюджетный отдых на море с детьми в России ждет туристов на Азовском море. Курорты на побережье Черного традиционно более дорогие. Конечно, нюансы путешествий могут сильно отличаться в зависимости от того, будет ли с вами в поездке ребенок. Итак, на чем можно сэкономить, выбирая самый дешевый отдых на море в России 2017 году.

Транспорт

Проезд в плацкартном вагоне способен существенно снизить расходы на поездку. Еще дешевле путешествовать автобусом или искать на соответствующих сайтах попутчиков. Для самых авантюрных всегда остается бесплатный вариант добираться до моря автостопом.

Проживание

Это самая затратная часть бюджета отдыхающего. Сэкономить удастся, если арендовать комнату в частном секторе. Этим летом стоимость такого вида жилья примерно 500 руб. в сутки. Но надо понимать, что наверняка оно будет расположено в отдалении от моря и комфорт следует ожидать самый минимальный – общий душ и туалет. Да, и на кондиционер за такие деньги рассчитывать не стоит, в лучшем случае холодильник.

Питание

Скажем сразу – дешевле всего готовить самим. Тут возможности регулировать расходы зависят исключительно от личной неприхотливости экономного туриста. Чуть дороже – кушать в столовых. Обеды и ужины в кафе и ресторанах – не для этой статьи о том, как отдохнуть и не разориться. Отдельно отметим, что традиционные перекусы чурчхелой, горячей кукурузой и пахлавой, которыми любят соблазнять отдыхающих на пляже, незаметно уводят из кошелька значительные суммы. Отказ от этого позволит хорошо и разумно сэкономить – никакой пользы для организма сомнительные лакомства не принесут.

Всем уже давно известно, что полноценный отдых является залогом крепкого здоровья. Однако как быть в том случае, если денег не хватает? Стоит ли полностью от него отказаться? Нет и ещё раз нет! Расслабиться, даже за границей, при небольших затратах - это вполне осуществимо.

Экзотические зарубежные страны являются притягательным местом для русских людей. Это обосновано тем, что уровень жизни за границей несколько выше, что обуславливает отменный сервис, высокое качество товаров и комфортабельные условия жилья. Кроме того, отдых за рубежом - это возможность увидеть красивые пейзажи, узнать что-то новое и погрузиться в совершенно иную среду. Вследствие этого в последнее время заграница стала излюбленным местом для русских туристов, где они проводят свои отпуска.

Непосредственно перед самой поездкой каждый должен определиться для себя с главным. Отдых для каждого имеет своё значение и несёт свой смысл. Одни не представляют его без моря, другие - без экзотики, а третьи - без интересных фактов и достопримечательностей. В зависимости от того, какую цель вы преследуете, необходимо определять и место.

Где можно отдохнуть наиболее экономно?

Конечно же, многих интересует, какая самая дешёвая страна для отдыха. Уже довольно длительное время недорогими странами для путешествия являются Египет, Турция и Болгария. И в основном экономно провести время в этих странах можно благодаря знаменитой акции «все включено». Именно этим так и популярен отдых в Турции.

Болгария отличается красивой природой, приятной климатической обстановкой и (по сравнению с европейскими) недорогими ценами. Однако чем больше туристов выбирают данные места для проведения отпуска, тем дороже становится пребывание в них.

Сегодня более экономным станет отпуск в Черногории, Румынии или Хорватии. В такой ситуации разобраться, где самая дешёвая страна для отдыха, довольно сложно. Поездка, например, в Италию или Испанию, по сравнению с другими государствами Европы будет стоить гораздо дешевле. Уменьшить затраты поможет путешествие в несезонное время, когда стоимость путевок ещё более лояльна. Недорогой отдых возможен даже на таких курортах, как Гоа и Вьетнам. Эти страны отличаются самыми низкими ценами, и в большей степени основную часть затрат составляет сама дорога. Однако если заблаговременно найти и забронировать акционные билеты на соответствующие рейсы, потратить можно гораздо меньше.

В каких странах Европы возможен бюджетный отдых?

В целом отдых в Европе считается довольно дорогим, однако и там можно недорого и комфортно провести время. Далее представлены страны, которые отличаются лояльными ценами. Недорогой отдых возможен в одной из менее известных стран - в Албании. Она богата красивой природой, интересной историей и, самое главное, низкими ценами. Отдых в Албании - это горы, пляж, хорошее питание, чистый воздух и масса удовольствий. При этом ее правительство уже много раз вводило безвизовый режим, а, как известно, безвизовые страны для отдыха являются наиболее доступными для туристов.

Ещё одним хорошим вариантом является посещение Литвы. Именно в этой стране возможен полноценный и бюджетный отдых. Литва отличается дешёвым жильём, многочисленными музеями, приятным климатом и огромным количеством архитектурных памятников. Она, безусловно, входит в список как самая дешёвая страна для отдыха в Прибалтике. Кроме того, к подобному списку можно отнести Болгарию, въезд в которую возможен только с наличием шенгенской визы, однако получить её несложно. Бюджетный отпуск возможен также в Боснии, Герцеговине, Чехии, Румынии и Польше.

Где провести летний отпуск

Он всегда желанный и долгожданный. После трудового года всегда хочется хорошенько расслабиться и запастись силами на весь год. В целом качество отдыха зависит непосредственно от выбора места, поэтому данному вопросу необходимо уделить особое внимание.

Свежий воздух Испании

Испания - это жаркая страна, которая позволит и позагорать, и провести время на природе, и познакомиться с ее традициями и бытом. Лето в Испании сопровождается дневной размеренностью, которая сменяется ночными гуляньями. Для отпуска с семьёй отлично подойдут Канарские острова, а для молодёжной тусовки - Балеарские.

Жаркая Турция

Недорогой отдых в Турции возможен с самого начала летнего сезона, самый пик которого выпадает на лето и первые месяцы осени. В Турции довольно жарко, поэтому большую часть времени туристы обычно проводят на море. Кроме того, эта страна отлично подходит как для семейного отдыха, так и для развлечений и веселья. Лучшими курортами в Турции являются Кемер, Анталия и Бодрум.

Пляжный отдых в Черногории

Черногория, которая славится своей красотой, находится напротив Италии. Лето является отличным сезоном для пляжного отдыха, который поможет расслабиться и забыть на время о городской жизни. Очень красивым и живописным местом побережья считается Которский залив. Цены в Черногории довольно выгодные, поэтому отдых на море здесь будет не только расслабляющим, но и дешёвым.

Отдохнуть от жары в Финляндии

Поездка в Финляндию станет отличным решением для тех, кто любит прохладу, устал от невыносимой жары и просто хочет уединиться у моря. Летом сюда приезжают не только чтобы полюбоваться на море, но и для возможности оценить красоту здешних озёр, которыми эта страна довольно богата. Полноценный летний сезон начинается здесь с середины июня.

Загадочный Израиль

Израиль отличается довольно развитой туристической инфраструктурой. Планируя отдохнуть в Израиле, необходимо определиться с выбором моря, которых здесь целых три - Средиземное, Красное и Мёртвое. На Мёртвом море можно даже немного оздоровиться, так как его воды считаются там целебными. Наиболее известными курортами Израиля являются Тель-Авив, Хайфа и Эйлат.

Организовываем бюджетный отдых за границей

Собственно, основную часть затрат за рубежом занимает дорога и оплата жилья. Чтобы провести отпуск за границей максимально дёшево, может быть два варианта развития ситуации. Первое, что может повлиять на стоимость, это отдых по горячим путёвкам. Второе - составленный лично вами маршрут поездки, поиск недорогих чартерных рейсов и недорогого жилья. Поездка по горячей путёвке - довольно хорошая идея, однако и здесь есть свои недостатки. Горячие путёвки не позволяют спланировать покупку, так как их довольно сложно уловить. Поэтому охоту за ними следует вести довольно плотно. Можно постоянно отслеживать предложения туристических операторов по необходимому направлению с помощью интернета. Конечно, при этом необходимо либо не работать, либо рассчитывать на то, что вас в любой момент отпустят в отпуск, а это встречается крайне редко.

Также можно заранее собраться и поискать предложения среди множества туристических агентств. Здесь есть вероятность, что через несколько дней вы найдёте интересное предложение по невысокой цене. При этом необходимо понимать, что любой отдых за рубежом требует хотя бы элементарного знания языка выбранной страны. Поэтому желательно заранее подготовиться и подучить язык. Кроме того, не мешает ознакомиться с местным климатом и подобрать с собой в поездку необходимые вещи и одежду.

В целом большую часть стоимости отдыха занимают перелёт и проживание, и, купив билеты по выгодной стоимости, можно значительно сэкономить.

Бюджетный отдых с детьми

Планируя семейный отпуск, в первую очередь молодым родителям хочется свозить своих детей на море. Но зачастую это недешёвое удовольствие, и позволить себе его может не каждый. Однако если правильно распланировать своё путешествие, то оно может быть недорогим. Довольно экономным будет отдых на море в странах ближней заграницы и России.

Отдыхаем с детьми на Чёрном море

Хорошими курортами Краснодарского края считаются Туапсе, Геленджик, Анапа и Сочи. Список довольно большой, и выбрать есть из чего. Инфраструктура Краснодарского края довольно развита, поэтому отпуск там будет приятен и полезен как для взрослых, так и для детей. Курортные города имеют на своей территории множество развлечений, таких как аквапарки, зоопарки и аттракционы. Именно поэтому здесь возможен отдых с детьми. Территория курортных городов оснащена всем необходимым для того, чтобы провести полноценный, интересный и незабываемый отпуск всей семьёй. Курорты, расположенные в Краснодарском крае, оснащены детскими площадками, здесь есть все необходимое для организации недорогого отдыха. Кроме того, на любом побережье можно воспользоваться услугами опытной няни, что позволит родителям побыть немного вдвоём и сходить на экскурсию или в кафе. При этом стоимость услуг невысокая, поэтому позволить себе такие затраты может каждый.

Одним из лучших мест для проведения семейного отдыха является Крым. На его территории располагается огромное количество пансионатов, рассчитанных на семьи с детьми. Крым располагает именно к тихому, размеренному и успокаивающему проведению времени. Кроме того, он отличается прекрасной экологией, чистым воздухом и завораживающими пейзажами. Практически по всей территории Крыма можно снять за небольшую стоимость комнаты в отеле. И, помимо этого, на полоустрове довольно невысокие цены, что позволит даже при небольшом бюджете отлично провести семейный отдых.

Приятный отдых на Азовском море

Помимо Чёрного, расслабиться, не выезжая за границу, можно и на берегах Азовского моря, что выйдет ещё дешевле. Побережье Азовского моря везде неглубокое, а, соответственно, это будет наиболее безопасно, когда вы отдыхаете с детьми. Вода здесь всегда чистая и прогретая. Дети особенно любят Азовское море, так как их привлекают там мелкие ракушки и галька. Курорты здесь славятся чистым воздухом, приятным климатом и наличием множества развлечений. При этом отдых на море всегда экономичен, так как местные цены на продукты и жильё невысокие. С собой можно взять небольшое количество денег, заранее посмотреть уютные и экономные гостиницы и места питания. Исходя из этого, можно сказать, что все же самая дешёвая страна для отдыха - Россия, а расслабиться здесь можно не хуже, чем за границей.

Резюме

Всегда помните, что хорошо расслабиться - не значит крупно потратиться. Лучшие страны для отдыха распахивают свои двери, предоставляя вам возможность экономно провести отпуск. Ищите скидки, горящие путевки, акции. Благодаря своей внимательности и Глобальной сети можно качественно провести время на берегу моря за сущие копейки!

У девочек процесс существенно отличается от того, что происходит с мальчиками. У них половая зрелость наступает раньше, а процессы роста и совершенствования организма идут длительнее. В среднем, на половое созревание у девочек уходит до 2 лет, когда наиболее интенсивно идет рост скелета и формирование вторичных половых признаков. С момента первой менструации у девочек наступает половая зрелость, но она совершенно не означает зрелости физической и психо-эмоциональной.

Подготовительный этап: первые признаки

Полноценное формирование из девочки женщины длится примерно 9-10 лет, начинаясь с подготовительного этапа, наступающего после 8-9 лет, плавно переходящего с период пубертата и затем уже постпубертатных изменений. Завершается окончательно этот период к примерно 18-ти годам, когда девушка уже относительно готова к материнству не только физически, но и частично – морально. Перед началом полового созревания запускается период подготовки тела девочки к последующим уже гормональным изменениям. Это время интенсивного роста, когда буквально за один сезон в росте прибывает до 10-15 см. Затем уже следуют закономерные изменения в гормональном фоне, которые в итоге приводят появлению первой менструации – девочка трансформируется в девушку.

Когда начинается подростковый возраст у девочек

Важно понимать, что наступление половой зрелости у девочек вариабельно, она не наступает строго в одно и то же время и в едином возрастном промежутке. Для большинства девочек типично начало процесса примерно в 11-ть лет, а первые месячные появляются года через два – примерно к 13-ти годам. Но у части девочек половое созревание может начаться с 9-10 лет, а у других – самые первые признаки можно отметить только к 13-ти годам. Если есть отклонения от этих сроков, возможно, стоит показать девочку врачу, это могут быть признаки определенных гормональных отклонений или некоторых иных болезней – соматических, эндокринных или обменных.

Относительно раннее или более позднее (в пределах нормы) половое созревание совершенно не говорит о том, что половые железы работают неправильно, это генетически запрограммированные сроки, типичные для конкретного организма. Нередко сроки существенно меняются под влиянием внешней среды, состояния здоровья, физической активности и многих иных факторов.

В среднем, примерно сроки наступления половой зрелости у девочки повторяют таковые у ее матери с разбросом не более 6-12 месяцев.

Переходной возраст у девочек: признаки и симптомы

Самое начало полового созревания девочек – это усиленный рост скелета и постепенное формирование вторичных половых признаков, а его завершение – это полная репродуктивная, физическая и психо-эмоциональная зрелость. Естественно, что говорить о том, что период полового созревания идет по единому сценарию для всех девочек, было бы неправильно, и сроки появления конкретных признаков сильно разнятся даже у родных сестер. Примерно едино созревание разве что у близнецов. А в целом, как психологически, так и физически девушки существенно отличаются в своем развитии друг от друга.

Первые «звоночки» – это резкий ростовой скачок, достигающий 10-15 см в год. В силу того, что начало полового созревания у девочек возникает раньше, они обычно существенно обгоняют в классе ровесников мальчиков по развитию и росту, психо-эмоциональным характеристикам.

Обратите внимание

Относительное выравнивание показателей, типичное уже для взрослых людей, отмечается у подростков к старшей школе, периоду 16-18 лет. В возрасте 16-18 лет юноши еще активно растут, а девушки после 15-16 лет обычно уже останавливаются в росте.

Из-за резкого скачка роста в самом начальном периоде полового созревания возникает и та «неуклюжесть» и нескладность девушек-подростков в переходном возрасте. Это не страшно, подобная непропорциональность и нескладность временная, она никоим образом не помешает к концу периода стать вполне сформированной и привлекательной девушкой со всеми необходимыми изгибами и округлостями тела. Временная угловатость будет вызвана тем фактом, что кости скелета растут не синхронно, с разной скоростью, а максимальная интенсивность роста типична для стоп и кистей, лица, туловище же растет медленнее всех и самым последним.

Такой диссонанс приводит к тому, что у девочки в подростковом возрасте могут быть длинные худые ноги и руки, крупное лицо. Добавим к этому отставание роста мышечного корсета от костного скелета, в силу чего девочки этого возраста кажутся худыми, угловатыми и нескладными. Также за ростом скелета и мышц не поспевают сосуды и нервные окончания, из-за чего может страдать координация движений, в силу этого подросток может быть неуклюжей и неловкой.

Проблемы внешности: кожа, волосы

Из-за активного роста скелета возникает сильное натяжение кожи, она не успевает расти также быстро, как скелет, что приводит к активному ее растяжению. Чтобы не образовывалось трещин и , повреждений кожи и ее сухости, активно начинают функционировать сальные железы кожи, которые производят жирообразную смазку, повышающую эластичность и увлажненность. Это приводит к усилению жирности кожи лица, спины и тела, кожи головы. В итоге волосы становятся более , на коже могут образовываться , . Подобные несовершенства кожи приносят девочке крайний дискомфорт, становятся причиной комплексов и переживаний.

Важно, чтобы родители в этот период помогли с подбором средств гигиены и настойчиво контролировали выполнение всех необходимых процедур по уходу за телом и лицом. Это важно для того, чтобы навыки прививались на уровне привычки. Важно также пояснить, что на фоне таких проблем с кожей использование косметики, особенно декоративной, только ухудшит состояние кожи, если не следить за ее чистотой и здоровьем. Важно регулярное мытье головы и тела, прием душа.

По мере роста скелета затем начинается и набор веса, отложение жира по женскому типу. В это время важно следить за питанием девочки, ее привычками и контролировать потребление сладостей, фастфуда и калорийной пищи. Не менее важна и физическая активность, помогающая сжигать лишние калории. В этот период нельзя переедать и сидеть на диетах, голодать, важно поступление достаточного объема витаминов и минералов, чтобы не нарушался синтез гормонов, и не страдало половое созревание.

Нарушения обмена жиров – это серьезная проблема в периоде полового созревания, так как основа стероидных гормонов (в том числе и половых) – это липиды и холестерин.

Репродуктивные функции и изменения тела

Наряду со всеми общими изменениями тела, после 10-11-ти лет у девочки начинается формирование и рост молочных желез (телархе). В росте груди имеются определенные закономерности, изначально увеличивается зона соска, темнеет и расширяется околососковый кружок (ареола), затем уже растет молочная железа в целом. Грудь девушки имеет не окончательные размеры, она продолжит свое развитие и созревание уже при беременности, и расцвета достигнет только при лактации. В среднем, размеры груди становятся окончательными ближе к 16-ти годам.

Почти параллельно с ростом груди начинателя пубархе – это рост волос в области лобка. Они изначально редкие и единичные, постепенно объем волос увеличивается, окончательно формируясь также ближе к 15-16-ти годам. Степень оволосения лобка косвенно указывает на соотношение эстрогенов и андрогенов в теле девушки. Это важный критерий, так как дефицит эстрогенов или избыток андрогенов может негативно влиять на половые функции и созревание. Для эстрогенов типично сдерживание роста волос, а для андрогенов – их стимулирование. Поэтому у мужчин волос по телу больше, чем у женщин.

Обратите внимание

Нормальное оволосение у девочки подростка – форма треугольника с вершиной внизу. Если волосы переходят на бедра, формируется дорожка к пупку – это повод для обращения к гинекологу-эндокринологу.

Примерно к 13-ти годам начинает расти растительность в подмышках и на ногах, могут быть единичные волоски около сосков на груди. Важно в этот период помочь советами по устранению нежелательной растительности, и дать понять девушке, что это процесс естественный, нет в нем ничего постыдного. Если дочь желает удалять волосы, стоит подобрать максимально деликатный метод эпиляции.

Психологические особенности созревания: трудности

Естественно, что такие глобальные изменения тела сопровождаются и определенными изменениями психики, что связано с влиянием половых гормонов на головной мозг и нервную систему. Гормональная «буря» делает девочку эмоционально неустойчивой, взрывной, плаксивой и капризной. Ее могут совершенно не устраивать происходящие изменения тела, округлости или их отсутствие на фоне более зрелых ровесниц. Это приводит к комплексам, переживаниям и эмоциям, которые трудно сдержать. Поэтому важны доверительные разговоры и поддержка, одобрение и позитивные эмоции не только со стороны матери, но и со стороны отца. Именно в его глазах она должна быть принцессой, и его ободрение помогает ей быть увереннее.

Важно объяснить, что все происходящие явления временные, постепенно она станет привлекательной девушкой, и именно эти процессы позволят ей затем обрести радость материнства. Важно также продумать вместе, как можно облегчить проявления полового созревания.

Если что-то не так: стоит ли переживать?

Иногда сроки полового созревания существенно сдвигаются от стандартного периода, что добавляет переживаний и эмоций девочке и ее родителям. Так, при раннем начале, если первые признаки проявляются в 8-9 лет, когда все ровесницы еще совсем девчонки, возможно сильное ощущение смущения с неловкостью. Дети имеют специфику быстро подмечать изменения внешности, что может грозить обидными прозвищами и дразнилками. Важна поддержка родителей, и не у каждой девочки эмоциональные проблемы выражены сильно, особенно, когда она хочет во всем подражать матери и становится на нее все сильнее похожей. Тогда она будет довольна своим начавшимся ростом и округлением форм тела. Но если имеются комплексы, недовольство своим телом или переживания по поводу будущей взрослости, такие изменения могут серьезно напугать или расстраивать.

Задержка полового созревания, когда ближе к 13-ти годам все еще почти нет намеков на созревание, тоже станет поводом для переживаний. Все ее сверстницы уже серьезно изменились внешне, в то время как у самой девушки изменений практически нет. Это может быть стадия замедленного роста, которая предвосхищает созревание, но важно дать ей понять, что совсем скоро все начнется, и все признаки женщины у нее сформируются. Стоит вспомнить сроки своего созревания, указав на это дочери, и объяснить, что это не проблема и болезнь, а только индивидуальные особенности.

Помимо чисто возрастных нюансов, возможны индивидуальные особенности в развитии признаков. Этого тоже не стоит бояться, все девушки разные. У одних волосы в области лобка могут расти ранее, чем округляется грудь, а подмышечная растительность может стать одним из первых признаков взросления.

В среднем с начала полового созревания и появления первых признаков проходит около 2 лет до появления первых менструаций. Если же половое созревание имеет раннее начало, оно может протекать скорее, до менструации может быть всего 1.5 года. Те девушки, кто поздно вступил в половое созревание, могут проходить его медленнее, и до менструации пройдет более 2-х лет.

Первые менструации: как снизить стресс

Признаки полового созревания, о которых мы подробно говорили, типичны для первой стадии, завершающейся приблизительно к срокам 12-14-ти лет, когда формируется первая менструация.

Появление месячных ранее 10-ти лет или их задержка до 16-ти лет должны стать поводом для немедленной консультации у врача.

Для девочки, которая не подготовлена к происходящим с телом изменениям, появление первых месячных может стать шоком и стрессом. Она может считать, что больна и переживать, не говорить об этом матери, поэтому разговоры о половом воспитании и зрелости должны пройти заранее. Матери заранее нужно все рассказать дочке, показать средства гигиены и научить ими пользоваться, важно также объяснить правила поведения при менструациях.

Важно понимать – регулярность цикла формируется не сразу, на протяжении года с начала первых месячных. Важно завести календарик и отмечать даты менструаций. Ненавязчиво, но четко надо дать понять дочери, что с началом менструаций и половой жизни она способна к беременности, поэтому важно и предохранение. Дети взрослеют рано, даже если вы уверены «моя дочь не такая».

Обратите внимание

С первыми месячными пубертат достигает своего расцвета, активно развиваются наружные гениталии и внутренние половые органы, растет грудь и нормализуется цикл.

Нормальный цикл составляет от 21-го до 35-ти суток, и считают его с первого дня кровотечения до начала следующего . Если показатели не укладываются в эти границы, стоит проконсультироваться с врачом. Выделения могут длиться от 3-х до 7 суток, отклонения и по этим данным – также повод для врачебного осмотра. Объем крови должен оставлять около 200 мл всего, первые дни обильнее. Затем скудно, это тоже важно держать под контролем.

Стоит знать, что цикл, который едва установился, существенно подвержен влиянию внешних условий, он неустойчивый, могут влиять резкие перемены климата и стрессы, переутомление и сильные физические нагрузки. Возможны как задержки, так и более раннее начало нового цикла, но это не говорит о проблемах со здоровьем.

Первые менструации могут быть дискомфортными по причине незрелости половых органов, также влияет не устоявшийся баланс гормонов, эмоциональная окраска и переживания. Если такая болезненность выражена, не проходит от цикла к циклу, мешает привычной жизни – стоит показаться врачу.

Зрелость девушки: физическая и психическая

В среднем, к 17-18-ти годам девушка полностью созревает, все процессы у нее завершаются. С этого периода она уже взрослый человек, и отношение к ней со стороны родителей также должно быть соответственным вне зависимости от ведения ею интимной жизни.

Во сколько лет обычно начинается подростковый период? У каждого человека это происходит по-разному. Однако имеется единый критерий: когда у ребенка появляется самосознание – он становится подростком.

Начало переходного возраста

Раннее детство закладывает в малыше базу для участия в социальной жизни, труде. Социум формирует его личностные качества, помогающие ему гармонично влиться во взрослую жизнь, чему способствуют дошкольные учреждения, различные кружки, а также домашнее воспитание.

Периодизация детства и взросления

Большинство родителей задаются вопросом: подростковый возраст – это сколько лет? Точные цифры назвать сложно, поскольку вступление каждого ребенка в данный период зависит от генетической предрасположенности и индивидуальных особенностей организма. У одних детей наступление подросткового возраста приходится на 11 лет, у других на 14.

Принято выделять три этапа переходного возраста:

1. Организм готовится к изменениям – предпубертатный период.
2. Формируются вторичные половые признаки – пубертатный.
3. Фаза завершения подросткового периода – постпубертатный.

Помимо общих черт подростковый возраст у различных народов, национальностей имеет свои особенности, вызванные географическим, национально-культурным и иными аспектами. У детей формируются черты характера, привычки, которые отвечают общепринятым нормам данной среды.

Во сколько лет начинается переходный возраст в России? На протяжении столетий пубертатный период у русскоязычного населения назывался «отрочество». Он продолжался с 12 до 17 лет. По настоящий момент эта норма в нашей стране осталась неизменной.

Психологическая ломка

На фоне физиологического взросления происходят психические изменения. Для ребят данной возрастной группы характерны эмоциональные вспышки, личная активность, стремление к самостоятельности, самоутверждению в глазах окружающих. Их гордость страдает из-за того, что они вынуждены зависеть от родителей.

Подростки очень активно стремятся подражать старшим, ориентируясь при этом на ценности современного мира. У них появляется повышенный интерес к своей личности, самооценка. Начинает проявляться противоположное состояние: конфликт с собой. Взрослеющий ребенок зачастую имеет болезненное самомнение, порою беспечное отношение к своей жизни. Все незначительные проблемы кажутся катастрофическими, они проявляются весьма эмоционально.

Внимание! Различные проявления подросткового поведения необходимо терпеливо пережить, как стихию, которая вскоре уляжется.

Взросление мальчика

Давайте разберемся – когда начинается подростковый возраст у мальчиков? Научные исследования говорят, что «мальчиковый» предпубертатный период обычно начинается в 11. Оканчивается примерно в 16.

Трудный возраст обусловлен гормональной перестройкой. У мальчика изменяется голос, начинается активное наращивание мускулов, развиваются половые органы, появляются маленькие усики и пушок на лице, а также растительность на других частях тела. Выработка гормонов в организме влияет на поведение подростка: он становится груб, неуправляем. Сильное половое влечение доставляет юноше дискомфорт (даже когда он находится в младшем подростковом возрасте – а это 11 лет).

Взрослеющие мальчишки стремятся к максимальной независимости. Нередко она становится непредсказуемой и безрассудной. Всплески гормонов приводят юношу к бунтам и истерическому поведению. От этого страдает не только он, но также домочадцы. У мальчиков сложный период протекает сложнее, чем у девочек. Этому подтверждение грустная статистика: убегают из дома, становятся наркоманами или алкоголиками чаще всего дети мужского пола.

В воспитании мальчика неоценимую роль играет отец, который должен быть образцом мужского поведения. Чтобы сформировать будущую гармоничную личность из своего сына, отец должен наладить с ним контакт на базе полного взаимопонимания. Если семья неполная, то данная роль отводится деду или дяде.

Взросление девочки

Половое развитие у девочек наступает раньше, чем у мальчиков, поэтому в подростковый период девочка вступает зачастую в 9 лет – а это раньше обозначенного срока. Оканчивается сложный период примерно в 15.

У ребенка появляются вторичные половые признаки: расширяются бедра, тело становится более округленным. Может увеличится масса тела. На лобке и подмышками появляются волосы. Нередко выскакивают угри, что приносит подростку массу комплексов. Физиологическое состояние девочки очень часто приводит к тому, что она не воспринимает свое тело. Другая сторона медали – повышенный интерес к противоположному полу.

Важно! Обязанность мамы – в доступной для дочки форме объяснить щекотливые моменты, связанные с физиологическими моментами. Необходимо помочь ребенку смягчить скачок «от детства к взрослости».

Как и у мальчиков, у взрослеющих девочек появляется потребность доказать всем, что они взрослые. Необходимость в самоутверждении лишает их возможности сохранять спокойствие все время, пока длится подростковая фаза жизни, принимать разумные решения. Характер девочки становится трудно-контролируемым.

Подростковый возраст длится примерно 4–5 лет. Все это время родителям нужно ставить себя на место своего ребенка. От старших требуется благородство по отношению ко всем людям, терпимость и гибкость по отношению к подростку. Неокрепшее сознание взрослеющего ребенка впитывает поведенческую манеру взрослых. Если родители критикуют и осуждают учителей, соседей, друзей, то тем самым засевают психику своего чада зернами неприязни к окружающим.

Учтите! Взрослые должны приучать подростка к ответственности, однако не насильственными методами, а предоставляя ему свободу выбора.

Важный аспект – полноценный сон. Норма ночного отдыха составляет 8 часов. Если подросток не высыпается, то его нервная система расшатывается, он испытывает стресс. Начинаются проблемы.

Очень важно физическое развитие взрослеющего ребенка. Спорт поможет снять напряжение, связанное с гормональными выплесками. Правильное, сбалансированное питание обеспечит потребность подрастающего организма в витаминах, микроэлементах, белках, углеводах и т.д.

• постоянная подавленность;
• отстраненность;
• отсутствие аппетита;
• хамство;
• демонстративные поступки;
• жестокость;
• «деньголюбие».

Если ребенок требует карманных денег сверх нормы, то родителям следует отреагировать на этот тревожный сигнал. За «деньголюбием» может скрываться ужасная причина: . При обоснованном подозрении необходимо обследовать ребенка в наркодиспансере.

Окончание постпубертатного возраста

В последние годы психологи отмечают, что подростковый возраст заканчивается после совершеннолетия. Этот феномен имеет причины. Рассмотрим их.

Сегодняшняя эпоха цифровой экономики требует от молодых людей конкурентоспособного образования, на получения которого уходит очень много времени. Следовательно – отодвигается срок, когда молодой человек станет взрослым: будет финансово самостоятельным, чтобы создать полноценную семью. К тому же, многие парни и девушки возрастом от 18 до 35 лет продолжают жить с родителями.

Итак, психология взросления ребенка может немного снизить градус накала, облегчить нелегкую ношу родителей. И тогда подросток придет к согласию с собой.