Сразу после пробуждения принимайте контрастный душ с ухаживающими гелями, которые насытят кожу увлажняющими и питательными компонентами, и вам не придется наносить на тело лосьоны или кремы. Контрастный душ - это прекрасный способ взбодриться, поднять настроение и улучшить кровообращение. Вы сразу проснетесь, а ваша кожа будет более подтянута и менее склонна к образованию .

Для того, чтобы придать коже привлекательный румянец, протрите лицо замороженным настоем трав или раствором сока цитрусовых. Это сузит поры, подготовит кожу к макияжу, подтянет овал лица и уберет мешки . На щеках появится приятный розовый оттенок, и вы будете выглядеть очень свежо.

Для того, чтобы выглядеть соблазнительно, сделайте естественную и легкую укладку. На свежевымытые и увлажненные кондиционером волосы стоит нанести чуть-чуть фиксирующего спрея с эффектом блеска, а потом чуть подсушить волосы. Придайте им объем с помощью фена, и вы будете очаровательны и естественны.

Пользуйтесь увлажняющими блесками для губ - естественные и объемные, они будут привлекать восхищенные взгляды. Нежный блеск вызывает намного более приятные эмоции, чем плотные помады ярких оттенков. Кроме того, не забывайте ухаживать за - ежедневный нежный массаж с питательными кремами или медом сделают губы гладкими, яркими и привлекательными.

Ваша улыбка должна быть белоснежной, а дыхание - свежим. Так что обязательна тщательная чистка зубов и поверхности после каждого приема пищи, а также полоскание рта после чистки освежающими бальзамами. Вы будете чувствовать себя намного уверенней. Помните, что никакая жевательная резинка не обеспечит такого эффекта, как чистка в течение не менее трех минут.

Подбирайте одежду, подчеркивающую ваши достоинства и скрывающую недостатки, игнорируя тренды. К примеру, в моду вошли цветастые принты, а они вас полнят. Пополните свой гардероб универсальными однотонными майками, кофтами и рубашками - и подчеркивайте их с помощью ярких и оригинальных аксессуаров! В таком случае, ваши ежедневные сборы не будут доставлять вам много хлопот, так аксессуары можно достаточно быстро.

Не старайтесь подчеркивать и все свои достоинства - даже если вы являетесь обладательницей прекрасных форм и идеальной фигуры. Всегда выделяйте что-то одно: красивую грудь или стройные бедра, идеальную талию или длинные ноги. Соблазнительной в кажется именно недосказанность и интрига.

Чтобы быть соблазнительной, вам нужен утонченный - не выбирайте тяжелые древесные запахи, а смело отдайте предпочтение нежным конфетным, фруктовым или цветочным. Окружающим вы будете казаться очень утонченной и привлекательной, даже если вы будете одеты совсем просто - так устроен человеческий мозг и реагирующие на ароматные запахи рецепторы.

Выполняйте различные упражнения примерно по 20 минут в день - это совсем немного, но чувствовать себя вы будете намного более гибкой и привлекательной. Тем более, этого бывает достаточно, чтобы держать мышцы в тонусе.

Источники:

• Как соблазнить мужчину и в чем заключается секрет обольщения

Совет 2: Как выглядеть соблазнительно, соблюдая дресс-код

Для тех женщин, кто работает в офисе со строгим дресс-кодом, всегда актуальна проблема «обезличивания» образа. Строгие костюмы зачастую лишают женщину привлекательности и соблазнительности. Как разнообразить дресс-код так, чтобы придать образу сексуальности и при этом не нарушать офисные правила?

Соблазнительные формы

Дресс-код – неотъемлемый пункт в работы множества офисов. Однако стиль вовсе не означает запрет на использование различных аксессуаров, разнообразных фасонов и оригинальных цветов.

Сегодня выбор официально-деловой одежды для офисов огромен. Стандартный набор – белый верх плюс черный низ – лишает женщин привычного выбора костюма для наиболее выгодного подчеркивания собственной привлекательности. Есть несколько способов разнообразить строгий костюм так, чтобы привлекать внимание коллег-мужчин.

Официальный стиль не означает полное отсутствие сексуальности. Ведь вы не обязаны застегивать классическую белую рубашку под пиджаком до самой последней пуговицы, закрывая зону декольте. Конечно, глубокий вырез «до пупка» в офисе запрещен, но при подборе нужного бюстгальтера даже классический деловой джемпер из тонкой ткани способен подчеркнуть все достоинства вашей фигуры.

Классическая юбка-карандаш – идеальное решение для офиса. Кстати, мини-юбки выглядят гораздо менее интригующе, чем обтягивающая юбка до середины колена, делающая шаг узким и изящным. В сочетании с каблуком средней высоты и тончайшими капроновыми колготками (или чулками) юбка-карандаш придаст женщине соблазнительный, привлекательный вид.

Офисные аксессуары

Подбирая аксессуары для офисного наряда, важно соблюсти дресс-код, то есть подобрать украшение соответствующего стиля. Откажитесь от украшений в виде цветов, животных или любых необычных форм.

Украсить зону декольте и привлечь внимание помогут длинные цепочки или небольшие изящные кулоны. Вы также можете завязать шейный платок в виде галстука.

Самый модный офисный аксессуар – очки в большой роговой оправе. Вот здесь важно не переборщить. Если вы надеваете такие очки и красите губы в яркий алый цвет – обязательно оставьте закрытой зону декольте, иначе можете произвести неподобающее впечатление, переборщив с сексуальностью в образе. Кстати, алый лак на ногтях хорошо сочетается с классическими костюмами.

При подборе обуви для офиса обратите внимание на лакированные туфли на танкетке бежевого цвета – они визуально удлиняют ноги и делают ножки изящнее и миниатюрнее.

Кстати, если в вашем офисе нет строго требования к цветовой гамме костюма, проявите изобретательность. Сейчас во всех магазинах деловой одежды можно найти классические костюмы практически любого цвета. Сочетайте классику и яркость, однако не переусердствуйте с контрастами.

Если супруги стремятся к тому, чтобы быть привлекательными друг для друга, они счастливы в браке . Однако со временем из-за появления новых обязанностей супруги могут меньше уделять внимания тому, чтобы быть привлекательным для своего партнера. Если вы хотите быть привлекательной для своего мужа, следите за своим внешним видом, развивайтесь как личность и добавьте ярких красок в ваши отношения .

Шаги

Следите за своим внешним видом

Следите за своим внешним видом. Конечно, мы не всегда можем изменить в своей внешности то, что нам не нравится. К счастью, привлекательность в большей степени связана с тем, что мы можем контролировать. Обращайте внимание на свой внешний вид, следите за тем, чтобы быть чистой и аккуратной. Все это поможет вам стать более привлекательной для своего мужа. Поверьте, нет необходимости кардинально менять свою внешность. Следуйте упомянутым ниже советам:

• Чистите зубы два раза в день
• Регулярно принимайте душ
• Брейтесь по мере необходимости
• Ухаживайте за волосами

1. Покупайте красивую одежду, которая вам подходит. Вам не нужно менять свой стиль, чтобы угодить мужу. Однако следите за тем, чтобы ваша одежда была чистой и соответствовала вашему типу фигуры. Благодаря этому вы будете выглядеть привлекательно. Включайте в свой гардероб предметы одежды официального стиля. Откажитесь от рваных джинсов и спортивных брюк. Выбирая одежду, следите за тем, чтобы она была удобной. Кроме того, отдавайте предпочтение тканям из натуральных волокон. Как правило, не составляет труда ухаживать за изделиями из хлопка, шерсти и шелка. Благодаря этому ваша одежда будет как новая в течение долгого времени.

   • Если вам сложно подобрать одежду, которая вам подходит, делайте покупки в магазинах, специализирующихся на предметах одежды, которые соответствуют вашему типу фигуры. Консультант поможет вам выбрать одежду, которая удовлетворит ваши вкусовые предпочтения.

2. Носите одежду красного цвета. Мужчин больше привлекают женщины в красном. Красный цвет вызывает страсть, чувства и эмоции. Поэтому покупайте одежду и нижнее белье красного цвета, если вы хотите произвести впечатление на мужчину.

   Не переусердствуйте. Как это ни печально, но с возрастом фигура меняется не в лучшую сторону. Однако вам не обязательно иметь модельную внешность, чтобы быть привлекательной для своего мужа. Контролируйте свой вес. Придерживайтесь диеты и выполняйте физические упражнения, чтобы иметь отличное здоровье и быть в хорошей форме .

   • Благодаря хорошему внешнему виду и отличному самочувствию вы будете уверенно себя чувствовать. Уверенность в себе является привлекательным качеством.
   • Как правило, в повседневной жизни мы ходим мало. Поставьте перед собой цель ходить 20 минут каждый день. Уменьшите размеры порций и откажитесь от высококалорийных продуктов.

3. Следите за осанкой. Человек с хорошей осанкой более уверен в себе и привлекает внимание окружающих. Следите за тем, чтобы ваша спина была ровной, когда вы стоите или сидите. Не сутультесь. Голову и плечи держите прямо. Благодаря этому вы будете выглядеть лучше.

   Покупайте одежду, думая о своем муже. Время от времени покупайте нижнее белье, которое понравится вашему мужу. Покажите его мужу и пусть он знает, что вы делали покупку, думая о нем. Кроме того, при выборе нижнего белья учитывайте цветовую гамму, которая нравится вашему мужчине.

   • То, как вы преподносите информацию, может иметь такое же большое влияние, как и сама информация. Например, продемонстрируйте мужу новое белье, а потом, молча, выйдите, слегка покачивая бедрами. Мимика, жесты, движения - проявление невербального общения - иногда могут рассказать куда больше, чем простые слова.

4. Сделайте макияж. Вам не нужно полностью менять свою внешность. Однако одного небольшого штриха может быть достаточно, чтобы обратить на себя внимание мужа. Подумайте о новой прическе, добавьте цвета волосам или проведите день в спа-салоне, чтобы придать коже сияние и блеск. Если вы не хотите кардинальных изменений или не готовы тратить много денег, купите помаду с новым оттенком или сделайте красивый макияж глаз.

   Улыбайтесь. Улыбка - недорогой способ выглядеть лучше. Улыбаясь, вы привлекаете внимание своего мужчины, подобно тому, как вы делали это раньше, до свадьбы, когда пытались завоевать внимание своего будущего мужа. Дружелюбный, приятный и счастливый внешний вид является тем, что может привлечь вашего мужа к вам.

   Развивайтесь как личность

   1. Будьте уверенной в себе личностью. Если вы не будете любить себя, это негативно скажется на ваших отношениях с мужем. Уверенность - это привлекательное качество. Отсутствие уверенности делает человека менее привлекательным. Скажите себе, что вы сексуальная , привлекательная и интересная. Сосредоточивайтесь на своих привлекательных качествах и помните, что ваш муж полюбил вас не просто так. У вас есть хорошие качества, которые привлекают к вам других людей.

      • Говорите уверенно и ведите себя как уверенная в себе личность. Благодаря этому вы покажете, что у вас адекватная самооценка.
      • Если у вас не получается исключить негативные мысли о себе, подумайте о том, чтобы заняться медитацией или обратиться за помощью к психологу.

   2. Будьте самой собой. Способность самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности поможет вам сохранять позитивное отношение. Если вы полностью зависимы от мужа, вы будете критиковать его, когда он не сможет позаботиться о ваших эмоциональных потребностях. Эта критика отдалит его от вас еще больше. Чтобы стать целостной личностью, следуйте нижеприведенным советам:

      • Проводите время с друзьями и семьей.
      • Выделяйте время для хобби.
      • Запишитесь в клуб, направленность которого соответствует вашим интересам.

   3. Поддерживайте близкие отношения. Не относитесь к своему мужу как к должному. Цените время, которое вы проводите вместе. Время, проведенное с мужем, должно быть качественным. Ежедневно ищите способы общения с мужем. Говорите с ним по телефону, общайтесь с помощью Skype, отправляйте электронные письма или сообщения. Этим вы покажете, что думаете о нем.

      Просите о помощи, если у вас напряженный график. Очень сложно сохранять хорошие отношения с мужем, когда у вас есть дети, работа и домашние обязанности. Вы не сможете оставаться привлекательной в глазах мужа, если будете брать на себя слишком много. Если вам сложно самой справляться с большим грузом обязанностей, найдите человека, который сможет помогать вам в этом. Благодаря этому вы избежите критики со стороны окружающих. Следуйте нижеизложенным советам:

      • Попросите мужа взять на себя больше обязанностей.
      • Попросите друга помочь вам по дому.
      • Наймите няню, чтобы у вас освободилось больше времени.
      • Воспользуйтесь услугами по уборке квартир.

   4. Интересуйтесь своим мужем. Задавайте ему вопросы, связанные с его жизнью. Если вы хотите, чтобы ваш брак был крепким, интересуйтесь своим мужем. Не стоит думать, что каждый его поступок вы можете предугадать заранее. Говорите себе, что он для вас - неисчерпаемый кладезь информации. Просите его рассказывать вам о своей жизни, чувствах и переживаниях. Благодаря этому ваши отношения будут крепкими.

      Говорите о своих чувствах. Не держите свои эмоции и чувства в секрете от мужа. Говорите ему, что вы думаете и чувствуете. Не стесняйтесь, если вы нуждаетесь в его помощи и поддержке. Будьте честной. Помните о том, что обмен мыслями и чувствами - это секрет крепкого и счастливого брака.

      Смейтесь вместе. С возрастом вы можете начать относиться к жизни с большей серьезностью, чем это было в юные годы. Будьте серьезной, когда этого требует ситуация, но убедитесь, что вы умеете смеяться , и что ваш муж знает, что вы все еще на это способны. Чтобы чувство юмора было неотъемлемой частью вашего брака, следуйте нижеизложенным советам:

      • Создавайте внутренние шутки. Это шутки, которые понятны только вам и вашему мужу.
      • Смотрите комедийные программы.
      • Смотрите веселые комедии.
      • Иногда ведите себя глупо.

   5. Демонстрируйте мужу свое влечение к нему. Ваши слова и поступки должны свидетельствовать о том, что ваш муж привлекателен для вас. В свою очередь он так же будет относиться к вам. Если вы хотите быть привлекательной личностью, старайтесь видеть привлекательность в других людях. Чтобы показать мужу, что он привлекателен для вас, следуйте нижеизложенным советам:

      • Говорите мужу, как сильно вы его любите.
      • Кокетничайте с ним.
      • Поддерживайте зрительный контакт.
      • Говорите комплименты, связанные с его внешностью и характером.
      • Предлагайте заняться сексом.

   6. Будьте для него поддержкой. Обращайте внимание на потребности и желания своего мужа. Оказывайте эмоциональную и физическую поддержку, когда ваш муж нуждается в этом, даже если он не просит вас о помощи. Он должен чувствовать вашу любовь.

      • Интересуйтесь его увлечениями. Вам не стоит заставлять себя любить все, что нравится вашему мужу. Однако вы можете поощрять разговоры о его интересах, будучи активным слушателем.
      • Делайте то, что заставит его чувствовать себя счастливым. Например, можно организовать вечеринку-сюрприз в честь его дня рождения или приготовить его любимое блюдо. Приготовьте ему обед, который он сможет съесть на работе или сделайте массаж после долгого и тяжелого дня на работе.
      • Проявляйте сочувствие, если у вашего мужа проблемы.

   7. Не давайте ему повода ревновать. Вы можете думать, что, заставляя мужа ревновать, вы больше привлекаете его к себе. Однако такое поведение, как правило, вызывает обратную реакцию. Привлекайте мужа своей честностью и заботой и не давайте повода ревновать.

   8. Решайте конфликты как можно быстрее. Не позволяйте ссорам разгораться. Обсуждайте проблемы и находите правильные решения. Если вы видите, что ваш муж обиделся на вас, сядьте и поговорите с ним об этом. Когда вы поймете суть проблемы, вам будет легче ее решить.

      • Обратите внимание, что иногда причиной конфликта и недопонимания могут стать обстоятельства, на которые вы не можете повлиять. Если вам кажется, что вы непривлекательны для своего мужа, возможно, проблема совсем не в вас. В некоторых ситуациях причиной такого отношения могут быть проблемы с физическим и психологическим здоровьем. Поэтому не всегда вы можете повлиять на сложившуюся ситуацию.

Искусство соблазнения, к сожалению, доступно не любой среднестатистической женщине. Чтобы стать соблазнительной недостаточно надеть ультракороткое мини, кофточку с глубоким декольте и стрелять направо-налево глазками, как снайпер-дилетант. Некоторые женщины соблазнительны от природы, но не всегда их главным оружием являются соблазнительные формы и смазливое личико, способность кружить мужчинам головы лежит в способности женщины преподносить себя должным образом и влиять на психологию мужчины.

Как стать соблазнительной? Первое и главное правило - будьте уверены в себе и в своей неотразимости. Мужчины на подсознательном уровне очень тонко чувствуют настроение женщины. Женщина, которая акцентирует внимание на своих комплексах, в конечном итоге преподносит их как на ладони всем окружающим людям. Даже если у вас есть какие-то проблемы с фигурой, не нужно жаловаться на это на каждом шагу. К сожалению, мужчины очень легко поддаются влиянию. Если вы ежечасно сетуете перед мужчиной на свои недостатки, то очень в скором времени он начнет их замечать и просить исправить. Такое расположение дел недопустимо, вы обязаны любить каждый участок своего тела, чтобы получить ответную любовь от мужчины.

Внутреннее самоощущение является очень важным аспектом в соблазнении. Все ваши усилия будут сведены на нет, если вы не до конца будете верить в свои возможности. Если вы хотите стать соблазнительной - учитесь этому. Лучшим наглядным примером могут стать другие женщины, за которыми мужчины буквально бегают хвостиком. Наблюдайте за подругами, копируйте действия героинь любимых фильмов, и в скором времени у вас начнет получаться. Имитируя чужое поведение, вероятно, вы раскроете в себе какие-то доселе неизведанные стороны, которые помогут раскрыть свою индивидуальность и выбрать нужную линию поведения в процессе соблазнения.

Помните, что соблазнительная женщина зачастую непредсказуема. Все мы стремимся к эмоциональному насыщению, и мужчины не исключение. Жить с эмоциональным вулканом для большинства мужчин в кайф. Они не могут предсказать действия соблазнительной женщины, не знают, чего от нее ожидать. Возможно, после длительного обсуждения планов на выходные она вдруг резко передумает ехать загород и сошлется на желание прогуляться по магазинам. Мужчину это может разозлить, но соблазнительная женщина компенсирует свой поступок, пригласив его на романтический ужин со словами «Для тебя ведь старалась, все продуктовые лавки оббегала». Парень, наверняка, растает, а женщина, сперва разбудив в нем огонь злости, очень скоро преобразует его в пламя любви. Вот так и действуют соблазнительницы. Только не стоит путать перепады женского настроения с типичной капризностью. Соблазнительница продумывает все свои шаги наперед: подзадоривает, обламывает, а после задабривает. И делает она это не под влиянием перепадов настроения, а по тонкому расчету. То же самое касается слов. Иногда соблазнительная женщина может быть неразборчива в комментариях. Едкость, саркастичность и ирония свидетельствуют о женском уме, а он для большинства мужчин также привлекателен, как и тело. Чтобы стать соблазнительной, нельзя перебарщивать и всегда ощущать ту тонкую грань, которую нельзя переходить. Не обижайте мужчину в его самых светлых чувствах, но позволяйте себе едкие комментарии на счет тех или иных его проступков. Позже мужчина сможет «отомстить» вам в постели: и ему приятно, и для вас невероятный кайф. Будьте то неукротимой, то податливой, то жестокой, то нежной. В общем, будьте разной. Составляя вашу характеристику, мужчина должен прийти к выводу, что часто понятия не имеет, чего от вас ожидать. В этом тайна и интрига, которая поддерживает любовь на плаву. Женщина должна быть загадкой, ребусом, который мужчина пытается разгадать. Такая линия поведения позволит привязать к себе мужчину и не дать ему заскучать.

Мечтаете о том, чтобы спустя годы оставаться для любимого привлекательной и соблазнительной, как в первые дни вашего знакомства… Это возможно, если следовать советам мужчин, знающих все о секретах обольщения.

Владимир Широков, фотограф

Я каждый день по работе имею дело с сотнями девушек-моделей. Они прекрасны, спору нет… Но они… одинаковые, их внешность соответствует параметрам, которые навязаны миром моды. Девушки-модели самые малоинтересные — ведь у них с внутренним миром большие проблемы.

Увлечение красотой перегорит за несколько месяцев. Чтобы оставаться желанной, женщине необходимо развиваться, как, впрочем, и мужчине. Если оба занимаются собственным внутренним развитием, их отношения тоже развиваются, становятся глубже, интереснее. Им не скучно вместе.

Это ни с чем не сравнимая радость открытия — каждый день партнер открывается для тебя с новой стороны, это не может не зацепить. Когда оказывается, что у вас с любимым человеком много общего, скажем, вы смотрите фильм и вас одинаково трогают те же самые эпизоды… В этом есть такое единение. В такие моменты эта девушка самая желанная.

Мне нравятся миниатюрные девушки. Я и сам не двухметровый верзила, а мне хочется, чтобы ее можно было обнять, поцеловать, а не тянуться куда-то в высоту. Вообще, у меня ощущение, что такие невысокие женщины нуждаются в защите, в моей защите.

Олег Рой, писатель

Помимо внешней есть внутренняя красота, перед которой бессильны и силикон, и инъекции ботокса, об этом иногда забывают некоторые женщины. И в попытке улучшить свою внешность они уже с 20 лет начинают активно менять свои лица и тела с помощью пластической хирургии. Не спорю, нужно заботиться о том, как ты выглядишь. Я понимаю тех женщин, которые решаются на косметические операции, когда речь идет о возрастных изменениях. Но о красоте внутренней нужно заботиться не меньше. Первый шаг к этому — чтение хороших книг, как ни банально это прозвучит. С другой стороны, некоторые молодые женщины, не задумываясь, назовут несколько модных писателей. Но задай им вопрос, о чем эти книги, они не смогут ответить, потому что не читали. Теряется содержательность — есть красивая обертка, а в ней пустота.

Есть женщины, с которыми приятно не только разговаривать, но и молчать, слушая ветер. А с некоторыми и помолчать, получается, не о чем, потому что силиконовая составляющая наводит на мысль, что перед тобой клоун. И внутри души нет.

Сегодня существует список атрибутов успешного мужчины: бентли, два дюжих охранника, часы определенной марки… и молодая женщина. При этом мужчина к ней относится как к ширме. И в этих штампах он живет, а потом сидит с друзьями и говорит: «Как скучно, ни поговорить, ни помолчать с ней не о чем».

Сейчас очень редки молодые женщины, у которых есть некий внутренний стержень, четкая позиция по сегодняшнему дню. Мне глубоко симпатична молодая девушка, которая твердо уверена: «Дизайн — это мое, я хочу сделать мир лучше и красивее». И не потому, что у ее друга есть деньги, просто она знает, чувствует, что это ее настоящее призвание. Зачастую как раз девушки говорят о том, что пока не знают, чем заняться — дизайном, музыкой — или стать актрисой.

Мне одна знакомая сказала: «У меня 10 классов образования, но посмотри, как я красиво говорю, знаешь почему? Я купила трехтомник «Золотые мысли», прочла все, а многие изречения заучила». Бесспорно, эта девушка проделала некую работу над собой, но стала ли она в результате интересным собеседником? Я бы не сказал. Есть разница между золотым браслетом и позолоченным. Это «напыление» всегда чувствуется — ведь рано или поздно позолота сотрется, маска падет.

Девушка не должна заглядывать в рот любимому мужчине. Это должно быть свое мнение, своя позиция по жизни. Женщина, которая чувствует себя ровней со своим мужчиной. «Нас создали по образу и подобию. Он и я — боги, я должна быть равноправна с ним». Это не женщина-подсказка, а женщина-загадка. С ней интересно проводить время, она уникальна. Когда ты смотришь на часы и говоришь своим партнерам по бизнесу: «Какие совещания, ребята, мне домой надо». Или смотришь текст, думаешь, надо поскорее его закончить — и в постель…

Это работа над собой, работа души, сердца, мозга для того, чтобы не завоевать, а дать возможность быть завоеванной. Это важный аспект в победе над мужчиной. И над тем, чтобы он постоянно к тебе стремился. Мы ведь возвращаемся к любимым книгам. Я могу перечитывать новеллу О. Генри «Зеленая дверь» снова и снова. Так и в отношениях между мужчиной и женщиной. У меня есть друг, они с женой 25 лет вместе, у них уже дети взрослые. Они не могут друг без друга прожить и 20 минут — начинают созваниваться. Когда-то, видимо, это была монотонная работа над собой, которая переросла в постоянство и желание быть нужным друг другу.

Александр Васильев, историк моды

Сила — в слабости
Женщине, чтобы оставаться желанной, необходимо любить себя . Когда любовь озаряет женщину, она передается в блеске ее глаз и в том, как она себя преподносит. Следите за своими манерами, речью, за тем, как и о чем вы говорите. Мужчины любят, когда женщины показывают свою слабость.

Еще мужчины замечают содержание, ваш интеллект. На «Модном приговоре» к нам приходит много разных женщин. Их утраты мужчин связаны с тем, что с ними не о чем было разговаривать. Такие женщины обычно растворяются в муже, не имеют собственных интересов. Но муж такую жену рано или поздно бросает, потому что он не хотел быть женат на прислуге, на горничной.

Но и длинных ног мало. Если нет сексапила, они не спасут. Есть женщины, у которых не самые красивые ноги и грудь, но все мужчины ходят только за ними.

Читайте книги, воспоминания женщин с успешной личной жизнью, с авантюрами, впитывайте, учитесь. Изучайте музыку, живопись, стили мебели, костюма. Если женщина хочет сохранить мужчину, она должна стать для него не сексуальным объектом, а интересным, содержательным собеседником.

Что мы ценим друг в друге?
Приоритеты мужчин и женщин в главном совпадают. Так, женщины, согласно социологическим опросам, ценят в мужчинах порядочность и ум (72% и 67%), следом идут заботливость, верность и хозяйственность. При этом сексапильность в мужчинах, по мнению женщин, не самое ценное качество (7%). Она на предпоследнем месте. Для мужчин привлекательны хозяйственные (68%), порядочные (56%) и верные (50%) женщины. Среди других качеств, особенно ценимых мужчинами в женщинах, — заботливость, ум и легкий характер. Но для сильного пола немалую роль играют сексапильность представительниц слабого пола, темперамент и независимость.

• Знаете такую диету, когда в один из 7 дней недели предусмотрено полное голодание? Возьмите себе за правило в один из дней (лучше в выходной) все полностью передоверять мужу - не давить, не советовать, не направлять, а плыть по течению его решений. Представьте себе, что вы ребенок и, при том, что обязаны слушаться родителей, улучаете момент, чтобы покапризничать, выклянчить подарок или вкусности. Пусть ваш муж в этот день почувствует, что вы можете быть полностью от него зависимы - мужчин это очень возбуждает.
• Не настаивайте на интиме прямолинейно и не злоупотребляйте напоминаниями из серии «Между нами уже две недели ничего не было!» - мужчины воспринимают это, как упрек и сомнение в их возможностях. Но и не пускайте дело на самотек, если муж не инициирует исполнение супружеского долга сам. Подсядьте к нему под бочок в минуты релакса - например, когда после ужина он сел перед телевизором. Не разговаривайте, не переключайте канал, просто ненавязчиво начните телесное общение - поглаживайте его по спине, по плечу, перебирайте пальцы, потрите мочку уха, помассируйте шею, почешите затылок... Каждая хорошая жена знает, где у ее мужа наиболее чувствительная к прикосновениям зона. Тактильный контакт и приятные ощущения ненавязчиво переключат мысли вашего мужа на супружеские ласки.
• Воспользуйтесь «главной заповедью куртизанки»: каждый день, каждую минуту, в любом месте и при любых обстоятельствах. нужно быть готовой к тому, что мужчина вас разденет. А иначе говоря, красивое белье, аккуратная эпиляция и ухоженная кожа тела должны быть при вас всегда, а не по праздникам. Настоящая женщина никогда точно не знает, когда именно пробудит в мужчине безудержного самца - но всегда к этому готова.
• Когда студент никак не может освоить иностранный язык, преподаватели советуют: вспоминайте о нем хотя бы 5 раз в день по 5 минут. Так и здесь: пообещайте себе 5 раз в день по 5 минут вспоминать о сексуальных удовольствиях и делать упражнения Кегеля (втягивание внутренних мышц малого таза). Фокус в том, что наши мысли порождают определенные вибрации, которые окружающие считывают на бессознательном уровне. Таким образом, женщину, думающую о сексе, способен «учуять» даже случайный прохожий - не говоря уж о любимом муже.
• Длинные ноги, сексапильные формы - все женщины стремятся к этому, но ресурсы у всех разные - и это даже хорошо. Каждое женское тело имеет свой неповторимый шарм, но, увы, не каждая женщина способна гордиться тем, чем одарила ее природа, и беречь этот дар как зеницу ока. Заведите себе правило дважды в день - утром и перед сном - смотреть на себя в зеркало в обнаженном виде в полный рост и проговаривать слова благодарности Вселенной за то, что она создала вас богиней. И не важно, какие формальные недочеты видятся вам в вашем теле - ведь идеал только в наших головах. Ваше тело обязано быть подтянутым и ухоженным, а расчеты в сантиметрах - дело вкуса и личного обаяния. А изысканный шарм, к счастью, доступен каждой, ибо достигается всего лишь любовью к своему телу и принятием его. Просто позвольте себе быть женщиной-вамп, коей и являетесь по своей природе, хотя бы в стенах супружеской спальни.